...食品:新鲜深绿色和黄、橙色蔬菜、茄子 5.新鲜水果，坚果类如：红枣、桂圆、核桃等 6.粮食:各种粮食及其制品 尽量少吃的食物: 1.动物性食品:肥畜肉和肥禽肉，盐腌肉、鱼。烟熏制品-香肠、红肠 2.豆类:干豆类 3.植物性食品:新鲜腌制咸菜...
...。当月饼中水分含量较高或特别干燥时，都会产生较快的酸败速度。 （4）氧气分压：脂肪自动氧化的速度随大气中的氧气分压的增加而增加。 （5）暴露面积：实际上，含油月饼同空气相接触的表面积与氧化速度的关系，比氧气分压更为重要，比表面积大的月饼的...
...有患癌倾向。β-胡萝卜素的缺乏，可使呼吸道上皮发生鳞状化生，这种细胞的改变，被认为是癌前表现。 8.饮水污染：饮水污染的程度与多种癌症发病率呈正相关。 除了上述的饮食与癌症明确的密切相关外，科学家还认为，摄入过多甜味剂、咖啡或食物中缺碘等都...
...在6~7月份的江南梅雨季节里，由于雨水多、空气湿度大、气候温暖，适宜霉菌等微生物的繁殖，家里很多东西都会发霉，中药也不例外，因此，在梅雨季节前应注意妥善保管易受潮的中药，梅雨过后，应及时清理。 中成药一般说明书上都会有如何贮存的说明，可以...
...碱量较高的食物，同时，还需要保持良好的精神状态。不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入，这也是卵巢囊肿的保健方法之一。 3、生活规律 女性朋友应当养成并保持良好的作息及...
...冷落，以致会觉得很冷，这和癌症并没有直接关系。 上面说的是手脚冰凉的一种情况，但是如果你属于下面这种情况你就很危险了：常年手脚冰凉，平时还老觉得疲劳怕冷、打不起精神、唇色较淡、性欲减退，男性经常遗精，女性白带清稀，则需要提高警惕。这类人属于...
...的饮食跟癌症和其他慢性病到底有什么关系。 通过这样一次空前规模的调查，我们得出的结论只有一个，那就是用中美两国的膳食与疾病状况进行对比，我们一致同意中国人传统的以植物性食物为主的膳食，也就是说粮食、蔬菜、水果、豆类为主的膳食比起美国的典型...
...周围与癌症有关的环境毒素的信息。该团体自夸它设立的网站是这方面的第一个。使用这个网站的人可以调出美国全景地图，也可以锁定到一个州、一个县甚至一个镇。 “健康追踪”采用美国国立癌症研究所对8种癌症所收集的死亡统计资料，这8种癌症是膀胱癌、脑癌、...
...死于癌症。全国每年用于癌症诊治的费用达数百亿元。为什么癌症发病率越来越高，癌症能不能预防？ 肿瘤高发与生活方式密切相关 肖文华博士说，肿瘤发病率越来越高，原因是多方面的，其中与不良的生活方式和习惯有着密切关系。 一是遗传因素。大量的研究证实...
...不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。 三、精神调理保持性格开朗，心情舒畅，遇事不怒...
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