...蔬菜和豆类，动物蛋白质供应较少，蛋白质的营养质量较差、随着经济的发展，逐步提高瘦肉、禽类、肉类和豆制品在食物中的比例，补充足量的优质蛋白质数量，是改进我国膳食结构的努力方向。脂肪 脂肪是供应人体热能的重要食品来源，每克脂肪可产生9千卡相当于...
...性疾病的源头，是Ⅱ型糖尿病和心血管病发病的独立危险因素。肥胖症已被公认为是全球四大社会医学问题之一。 在整个生命过程中，营养就是维持生命的基本物质。但是，在营养补充的过程中，均衡的营养才能使身体健康。因而，合理而又科学地补充营养，治已病防未...
...的热量范围内，达到营养平衡的饮食。”为保证营养平衡，糖尿病人应在规定热量范围内做到主食粗细搭配，副食荤素搭配，不挑食，不偏食。...
...产前的营养，更可以和姜醋交替互补，达到补充营养的目的。 更年期都喝“当归水” 潮汕地区的妇女吃苦耐劳，很多更年期时候还在干活，加上长期精神紧张，更年期崩漏情况很多。过去，很多潮汕人会喝益母草和红糖一起煮的水。后来因为益母草使用不规范的原因，...
... 美味火锅 享受要谨慎 美味荔枝莫贪多 美味配粥小菜 美味桑葚养生食 美味石榴食用注意事项 美味蔬果汁 夜猫族OL轻松喝掉“熊猫眼” 美味养生话桃儿 美味粥品防贴膘噤增肥 美味粽子可治“胃寒” 猕猴桃食用禁忌 米面搭配 营养互补 妙用莲藕 ...
...类；甜型的黄酒，比较适宜搭配甜菜类菜肴。 附：黄酒药膳二则 黄酒白糖核桃泥 该方出自《桃仁泥，每日2次。该方具有补肾安神的功效。但糖尿病患者不宜食用。 葱豉黄酒汤 准备豆豉15克，葱须20克，黄酒50毫升。豆豉加水1小碗，煎煮10分钟，再加...
...食物和产品以促进和维持正常代谢，纠正或防止营养缺乏。 饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多用蔬菜，水果和藻类，以保证摄入足够数量的食物纤维。 ...
...敏感。除运离化肥和农药外，还要定期对蝎窝进行清理打扫，拣出未吃完的食物和蝎子脱下的残皮或死尸。在清理蝎窝时要避开孕蝎产仔期和幼蝎的脱皮期。 四、饲料营养搭配：家养时一定要喂多种类昆虫，像黑粉虫、洋虫等。在长期喂给容易繁殖的黄粉虫时，可在...
...朝鲜首都平壤市的一家草药管理所最近研制出一种既能帮助戒烟，又富有营养的戒烟营养丸。 据朝鲜《劳动新闻》２２日报道，这种戒烟营养丸是用高丽远志、孔菌和薏苡仁等药材制成的。烟民服用这种戒烟营养丸２至３天后，就会对香烟产生厌恶感，从而戒除吸烟...
...针对儿童体质进补食疗 冬令进补必须根据体质，因病因人对症用药，才能收到良好效果。 1、[感冒篇]：对容易感冒、咳嗽的儿童，可以用黄芪、百合、胡桃仁和甜杏仁熬粥，有补气益肺的作用； 2、[厌食篇]：对于厌食的儿童，可用山药、粳米等熬粥，有...
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