谷草转氨酶 又称 门冬氨酸 转氨酶 ，英文缩写 AST ，为 肝功能 的一种。转氨酶是人体 代谢 过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于 肝细胞 内。当肝细胞发生 炎症 、 坏死 、 中毒 等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到 血液 里，使 血清 转氨酶升高 。 血清中高水平的谷草转氨酶(AST)的原因 正常情况下， 谷草转氨酶 存在于组织细胞中，其中 心...
□ 廉万营 河南省中医院 “一些人认为‘鼾声如雷’是睡得香的表现，其实不然，严重的打鼾不仅影响家人休息和自己的睡眠质量，还会诱发高血压、糖尿病，严重的还可能因憋气而突然死亡。由于自己难以觉察，打鼾也就变成了潜伏在睡眠中的健康杀手。”近日，在河南省中医院举办的一场健康公益讲座上，耳鼻喉科李静波副教授向听众介绍了打鼾的危害、预防以及治疗，并现场回答了听众关心的问...
中医证候研究如何进行是值得探讨的话题，笔者以痰证研究为例，探讨了中医证候研究的步骤与方法。 建立辨证标准 证候研究当务之急是要确立证的辨证标准。这是关系到证侯研究是否正确的重要前提，也是确保研究结果具备科学性，结果具有可比性的必要条件。应在临床 生理学 基础。若能有昕突破，将大大促进痰证的研究进程。其他证型都有1、2个最关键的指征，必须深入开展基础性研究，总...
在外旅行途中的休息同样要讲究方法，而不能由着自己的性子来。这是一个科学的休息原则。中途休息一般应是长短结合，短多长少。长短结合，即短时间的休息同长时间的休息应保持一个合理的度。短休息：是途中临时的短暂休息，一般时间短（控制在10分钟以内），并且不卸掉背包等装备，站着休息为主。这种休息可以多一些，但时间短。长时间的休息在平路旅行一般2小时一次，一次可在20分钟...
不少人利用双休日进行集中式健身以弥补锻炼不足。健身专家指出，懒得运动会伤身害体；而偶尔运动更会害体伤身，无异于“暴饮暴食”。 现代医学研究发现，喜欢参加体育运动的人的死亡率为偶尔参加体力活动的人的一半。对于那些不能长期坚持运动的人们来说，偶尔运动一下，将会加重生命器官的磨损、组织功能的丧失而致寿命缩短。30岁后，人的各项生理机能以每年0．75％至1％的速率下...
分析中的质量控制，应包括 标本 前处理、分析过程、室内复核、登记及填发报告等。 （一）标本前处理 标本前处理包括标本的分离和保留。许多检验是测定 血清 或 血浆 的成分，都要求及时分离，以免细胞内物质渗入血清而改变其浓度。例如 红细胞 内钾及一些 酶类 都可溢入血清中，而使浓度假性升高。另一方面，由于红、 白细胞 酵解消耗了血清中的 葡萄糖 ，可使血浆中的葡...
误区一：在性爱过程中，越努力经营，就越会如意。 这可是我们最常犯的错误。其实，性生活如果去刻意经营，就无法真正融入其中。假如你一味忙着思考该如何移动身体，如何抚摸对方，如何观察对方的感受，那么你必然没有什么快乐而言。惟有身心毫无杂念，全身心地融入其中，才是最美好的性。 误区二：女人永远不如男人对性爱有兴趣。 很多专家认为，女性对性刺激的反应远远超过男性。如果...
□本报记者 康琦 夏日来临，很多美容院都推出了“精油瘦身”、“精油丰胸”的项目。说起精油，爱美的时尚女性并不陌生。这种起源于西亚、风行于欧洲，现在又风靡中国的植物提取物，因其产量稀少被誉为“液体黄金”。 在北京珠市口的美容美发用品集散地，记者看到很多商铺都摆着琳琅满目的精油产品。在这里，一瓶10毫升的薰衣草精油批发价从10元到80元不等，至于被誉为“精油之王...
饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒，比如，甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫“鸳鸯配”。 芝麻配海带 把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，...
...澡，就把它当成一种享受。静静地泡在浴缸里，闭目养神，任思绪飘飞，想想一天中的开心事儿，考虑明天需要做的事情，或干脆什么都不想，只是让温热的水抚摸皮肤，感受从里到外的舒适。 世界上的事儿坚持下来总有易难之分，洗热水澡与洗冷水澡也是一样。洗热水澡是享受，容易；洗冷水澡是磨炼，困难。怎样才能坚持？就把它当成是对健身的挑战吧，靠毅力、靠勇气，还要靠一颗喜爱健身的心。
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