...养婴之法,修养与胎养不同。胎养之婴,精成形而神具焉。修养之婴,神入定而气送焉,胎养之婴,藉气以聚神,以活。修养之婴,藉精以蓄气,以导。胎养者,由气生精,由精生神。修养者,以气敛神,以神调精。胎养之婴成有神,御气以送精,所以先出者为精,是因...
...随着妊娠月份的增加,孕妇的腹部逐渐突出,使身体的重心向前移。为了保持身体的平衡,在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势。就使背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外,孕期脊柱、骨关节的韧带松弛,增大的子宫对腰能部神经的压迫,也是造成...
...“九常”为日常防感冒的生活方式: 水常洗 晨起后用冷水洗脸;平时常洗手,可洗去手上的感冒病毒;晚上用热水洗脚。 口常漱 每天早晚用淡盐水漱口一次,可杀死口腔里的微生物。 腿常走 早晨到室外散步、爬山、打太极拳或做操。 手常搓 两手伸开,...
...目录 《疮疡经验全书》归脾养荣汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《疮疡经验全书》:归脾养荣汤【处方】当归、川芎、白芍、生地、茯苓、陈皮、甘草、麦冬、升麻、山栀、桔梗、黄耆、白术、防风、黄连、黄柏、知母、牡丹皮、小柴胡。【功能主治】茧唇久不愈者...
...后“补霜降”,认为“秋补”比“冬补”更要紧,不妨把握“两润一养”。 平补生津润燥 中医认为,在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上,霜降之时已进入深秋,此季节属于五行中的“金”,对应肺脏。因此,此时饮食...
...㈠(fù)①父亲,亦指父精。《灵枢·天年》:“以母为基,以父为楯。”②高尊之意,喻太阳阳气隆盛。《素问·阴阳类论》:“三阳为父。”王冰注:“父所以督济群小,言高尊也。”㈡(fǔ,音甫)通“甫”。①男子的美称。②常用作人名用字。...
...富含维生素A的水果,可润肌肤、养毛发、减皱纹、护眼力,减轻衰老症状。近年来,美国、日本等国一些医学专家研究证明,苹果像降血脂药物一样,能使血液中的胆固醇降低。其功效在于,苹果本身不含胆固醇;苹果能促进胆固醇从胆汁中排出;苹果中含有大量果胶,能...
...目录 《普济方》养脏汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《普济方》:养脏汤【处方】木香 白芍药各3克 诃子肉9克 人参 白术 当归各9克 甘草(炙)肉桂各12克 罂粟壳(去筋蔓,蜜炙)30克【功能主治】治寒热失调,久痢久泻,里急后重者。【用法...
...坚实基础。同时,在其行距内套种一些生长周期短、根系较浅、株型矮小的中药材品种,达到以药养花、以短养长的目的。具体栽培方法如下: 大田栽培 秋冬或早春,在选好的地块上亩施有机肥5000kg、过磷酸钙100kg、硫酸钾30kg、碳酸氢氨50kg...
...养生之道,多种多样,简而言之,则可归之为养神与养形两大类。 中医学认为,人身由“神”与“形”组成。所谓“形”,指人的整个形体而言,包括五脏六腑、经络、四肢百骸等组织结构和气血津液等基本营养物质;而神,实有广义和狭义之分,广义是指整体生命...
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