...全空，当意识到情形不对时，又不能及时加以纠正。更重要的是，老年 人骨 质疏松，跌倒时极易 骨折 。 所以，为了避免伤害，老年人下楼梯时最好侧着身子。这样做的好处在于可双手扶楼梯扶手，增加了安全系数。通常，楼梯只有一侧有扶手，正面下楼只能一手相扶，只有侧身才可让双手都发挥作用。再者，侧身下楼，先伸一腿，等确认脚已踏实下面的台阶后再换另一只脚就安全多了。 正面下...
...也不计它们的运动量是大是小，对人们追求的实现强身健体的目标都是一致的。我们现把球类运动与健康的关系择要介绍给大家。 篮球 排球 足球 众人争着乐 篮球、排球、足球，是集体运动项目，也是运动量比较大的项目，是典型的健康耗氧运动。比赛而外，作为一般的爱好和普通健身，不必受场地、人数和比赛规则的严格限制，主要是通过这种形式达到锻炼身体的作用。这类集体活动，新老朋友...
...的诗作数量不多，但这类诗作大都写得富有诗趣，颇具特色。西晋著名诗人 左思 的《娇女诗》可谓中国古代最早写少女情态的妙诗。此诗极尽铺陈之能事，着力描绘诗人的两个女儿——小女“纨素” 与大女“蕙芳” 逗人喜爱。正如明代谭元春所评：“字字是女，字字是娇女，尽理、尽情、尽态。”明代诗人 毛铉 的《幼女词》，尽管仅有20字，但状写幼女情态逼真传神，“如在目前”，较之左...
...口噤，使粥药得下也。 《病机》云∶破伤风者，有因卒暴伤损风袭之间，传播经络，致使寒热更作，身体反张，口 ，为破伤风之候。有诸疮不瘥，举世皆言着灸为上，是为热疮，而不知火热客毒，遂经诸变，不可胜数。微则发热，甚则生风而搐，或 角弓反张 ，口噤目斜，亦有破伤，不灸而病，此者因疮着白痂，疮口闭塞，气难通泄，故阳热易为郁结，热甚则生风也。徐用诚云∶此论所因有四∶二者...
...脾脏渐绝，而死期迫矣。殊不知脾胃属土属湿，位居长夏，故湿热之病十居八九，况土旺四季，寒热温凉各随其时，岂可偏用辛热之剂哉！今举 枳术丸 方，立加减法于后。 白术 （二两） 枳实 （一两，麸炒） 上为细末， 荷叶 包饭烧取出，杵烂和药，杵匀，丸 绿豆 大。每服五、六十丸，清 米汤 下。此法一补一消，取饮食缓化，不令有伤。东垣加 陈皮 一两，名枳术橘丸，治老幼元...
...者，湿气伏匿而作也。时见躁作，当升阳助气益血，微泻阴火，去湿通行经脉，调其阴阳则已。 非五脏六腑之本有邪也， 补气升阳和中汤 主之。李夫人，立冬严霜时得病， 四肢无力 ，乃痿厥，湿热在下焦也。醋心者，是浊气不降欲满也。合眼麻木者，阳道不行也。开眼不麻木者，目开助阳道，故阴寒之气少退也。头旋 眩晕 者，风气下陷于血分不伸越而作也。温经 除湿汤 主之。湿气风证不...
...、疗不能行．（明下）上廉、治 喘息 不能行．（见胁痛．）合阳、（见腰脊．） 治履步难．天柱、行间、主足不任身．（千与铜同．）京门、主腰痛不能立．然谷、治 酸不能久立．（铜见失精．）承山、治战栗不能立．（见腰脚．） 漏谷、疗不能久立．（明下见足寒热．）飞扬、疗体重起坐不能．步履不收．脚 酸重战栗．不能久立坐．跗阳、疗不能久立．坐不能起．（见腰脚．）申脉、治 寒...
目录 《重订通俗伤寒论》立止咳血膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《重订通俗伤寒论》：立止咳血膏 【处方】 剪草 1斤， 地锦 2斤，野 百合 1两， 黑木耳 1两， 白及 1两， 没石子 1两，鲜 藕节 2两，鲜 枇杷叶 （去毛筋，净）8两，鲜刮 淡竹茹 8两，鲜 茭白 根8两。 【制法】先煎，去滓滤净，加净 白蜜 1斤、奎 冰糖 8两，煎浓 成膏 。 【功...
很多人都将 燕麦 片煮着吃或者用牛奶泡着吃。其实，对于想要控制血脂和体重的人来说，燕麦炒着吃效果会更好。 燕麦片煮着吃有助于消化吸收。这是因为，燕麦中的淀粉只有与水碰到一起，产生糊化作用，人的肠胃才能吸收利用。因此，煮着吃最适合消化功能不好的老年人。炒着吃虽然不太利于消化，但是热量低，可以控血脂、控体重，符合现代人的愿望，吃进去了觉得很饱，但又不会吸收太多太...
江东及岭南，无处不有蜞、蜍。蜞、蜍乃是两种物。蜞者，在草里，名为山蜞；在水里，名马蜞。皆长四五寸许，黑色，身滑。人行涉山水，即着 人肉 ，不甚痛而痒，两头皆能嗍 人血 ，血满腹，便自脱地。无甚毒害。 蜍者，无不背作文理，粗涩，多着龟、螺壳上。若着人肉，即于肉里生子，乃至十数枚，经日便肿痒，隐轸起，久久亦成疮 。
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