...口，同样是豆渣香、 玉米 香加果 干香 ，三香合一，风味独特。无糖的小甜点，不仅适合患有 糖尿病 的老年朋友们食用，超低的热量更是减肥人士的美食。 主料：玉米面100克、豆渣、圣女果干（或其他水果干） 做法： 第一步：将玉米面和豆渣，均与调和，因豆渣本身有水分，所以无需加水， 第二步：充分揉和面团，饧10分钟， 第三步：取适量面团，搓成小窝头，用手指在底部钻...
...皇就在那里眺望东海，西陵山围绕越宫高台。 镜湖如清霜覆盖的明镜，海涛汹涌如雪山飞来。 八月的浙江就等待你这支 枚乘 的生花妙笔去揽胜，三吴的美食佳肴就等着你 张翰 似的美食家去品尝。 那里逸兴多多，你可一定去上天台山逛逛，不到天台山就没有到浙江。 注释 ①越中：唐越州，治所在今浙江绍兴。 ②稽山：会稽山，在今浙江绍兴。 ③谢客：即谢灵运，浙江会稽人，东晋名将...
江南二月，春雨过后，春笋纷纷破土而出，茁壮成长，此时正是春笋尝鲜的时节。春笋是春季的时令美食佳品。但是，儿童忌多吃春笋。 根据专家们的研究测定，春笋中含有大量的草酸，而草酸很容易与钙结合成草酸钙，影响人体对钙、锌的吸收和利用。由于儿童骨骼发育尚未成熟，如果体内缺钙，会造成骨骼畸形，容易患佝偻病。儿童长期缺锌，也会导致发育迟缓，智能低下。所以，12岁以下儿童忌...
...， 葛根 3分， 苍术 3分。 【制法】上为末。 【功能主治】 伤寒 阴盛阳虚， 自汗恶风 ，两手 脉浮数 或紧或缓，寸脉短，力小于关尺脉，发病在立春以后至清明以前者。 【用法用量】每服3钱，水1盏， 大枣 2个，煎至7分，去滓热服。 如3-5服后汗未止，加 荆芥 3分；如3-5服后不怯风，犹 自汗出 ，加舶上 丁香 皮半两。 【摘录】 《伤寒微旨论》 卷上
... 3分， 黄芩 （酒洗）3分， 藁本 3分， 柴胡 3分，干葛3分， 苍术 3分，红花2分， 细辛 2分， 苏木 2分， 陈皮 2分， 白术 2分， 吴萸 1分， 连翘 1分。 【功效与作用】 四季俱服，永不出痘；服1-2次者，出痘稀。主 【用法用量】 每逢立春、立夏、立秋、立冬前1日，用水2钟，煎8分，露1宿，次早仍 温热 服。 【摘录】 《良朋汇集》卷四
...天地之气候相感，又非疆域之限也。《月令通纂》云︰正月初一至十二日止，一日主一月。每旦以瓦瓶秤水，视其轻重，重则雨多，轻则雨少。观此，虽一日之内，尚且不同，况一月乎。立春、清明二节贮水，谓之神水。 【主治】宜浸造诸风脾胃虚损诸丹丸散及药酒，久留不坏。寒露、冬至、小寒、大寒四节，及腊日水。 【主治】宜浸造滋补五脏及痰火、积聚、虫毒诸丹丸，并煮酿药酒，与雪水同功。
立春时节养生的另一方面，就是要防病保健。天气刚刚由寒转暖，各种致病的细菌、病毒开始生长繁殖，在我国古代称为“温热毒邪”。 自秦代以来，我国就一直以立春作为春季的开始。此间万物生发、推陈出新，自然界阳气开始升发。此时的保健养生应注意养护春季的“生发之气”。若不注意“生发之气”的调养，不仅会影响肌体的健康，而且可能遗患以后。 立春时节乍暖还凉，多风干燥。在这个时...
立春过后，冬季结束，气温多变，加上人口流动频繁，一些季节性传染病，尤其是 流行性腮腺炎 、流行性 脑膜炎 (流脑)等呼吸道传染病开始流行。 立春过后，冬季结束，春季开始。但从气象学而论，冬天还没有过去，气温多变，加上人口流动频繁，一些季节性传染病，尤其是流行性腮腺炎、流行性脑膜炎(流脑)等呼吸道传染病开始流行。 流行性脑膜炎常在冬春季节引起发病和流行，是国家...
...又非疆域之限也。《月令通纂》云︰正月初一至十二日止，一日主一月。每旦以瓦瓶秤水，视其轻重，重则雨多，轻则雨少。观此，虽一日之内，尚且不同，况一月乎。立春、清明二节贮水，谓之神水。 【主治】宜浸造诸 风 脾 胃 虚损诸丹丸散及药酒，久留不坏。寒露、冬至、小寒、大寒四节，及腊日水。 【主治】宜浸造滋 补五脏 及痰火、 积聚 、虫毒诸丹丸，并煮酿药酒，与雪水同功。
冬天，人人都心甘情愿地缩在屋子里。所以，“三九”出生的我，连生日也深藏于记忆的盲区。然而，这世上却有一人能准时用一种美食——“六味老鸡汤”暖热我冻住的灵魂和生日。这个人就是母亲。 离开父母身边的这些年来，每到“二九”最末一天，我就会接到母亲用电话传下的“命令”：明天你一定要回家！这时我往往先口舌生津起来，那碗滚烫鲜香、喝下后立马五脏通泰和记忆复苏的“六味老鸡...
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