<br> 摘自《养生保健报》我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始，冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。现在已进入大寒，在一年中最寒冷的季节讲究保健、保养是很重要的。为此我们采访了杭州市中医院的国家级名中医杨少山主任医师，请他来谈一谈冬季健康养生的话题。<br> 首先，衣着要注意保暖。但如果气温不骤降，不要轻易“全副武装”。俗话说“多衣多寒...
栗子 大量上市了，此时吃 栗子 最新鲜，口味也最好。板栗有极强的药用价值，是补肾佳品，兼有健脾益气、清热 解毒 、止泻治咳等功效。 栗子的吃法多种多样，既可鲜食、煮食、糖炒、菜用，又可加工成各种食品。南方以栗做菜，为宴席佳肴，板栗 乌骨鸡 、板栗红焖 羊肉 、栗子炒鸡块、栗子炖 猪蹄 等家喻户晓。北方糖炒栗子，糯、香、甜，味美可口。把栗肉碾细，与 糯米 一起...
宜煎 杀虫 消积之药．（立冬后十日至小雪下雨名液）虫饮水即伏蛰．来春雷鸣起蛰乃出也．
...说养生 “老慢支”食疗方 “六多六少”巧吃防病 “三高”病人宜选的膳食 “消食壮阳”食韭菜 “小寒”靓汤进补 “养人”食物也“伤人” “药膳美食”也害人? “以冷制冷”益处多多 “中年发福”食疗来帮忙 《道德经》养生顺“自然” 10道食疗助你预防高血压 1个月饼=两碗大米饭 3种咳嗽的饮食宜忌 阿胶鸡蛋汤 阿胶牛肉汤 阿胶滋补用途广 爱美女孩两大天然美容法 ...
生 栗子 500克。将生 栗 蒸熟后风干，收贮备用；每日食10颗，细嚼。 原方用于老人 脚气 ， 肾虚 气损，脚膝 无力 ，困乏之症。栗子味甘性温，善补肾，壮腰，强筋。老年人尤宜食之。苏东坡之弟苏于由曾写诗说自己老来添了腰脚病，得益于山翁传他服粟之方法。栗子含有B族维生素，对 脚气病 也有防治之功。栗子也可合 糯米 为粥，既可补肾强腰膝，又可益气厚肠胃，肾虚...
六畜肾 络石 泽泻 石南 萆 车前子 狗脊 栗子 沙参 白棘 玄参 黑石脂 磁石 瞿麦 粟米 石斛 鹿茸
释名 水粟、水栗子 气味 （子）甘、涩、平、无毒。 （根）甘、寒、无毒 。 主治 厚肠胃、益气力。
「释名」水粟、水 栗子 。 「气味」（子）甘、涩、平、无毒。（根）甘、寒、无毒。 「主治」厚肠胃、益气力。
细嚼 栗子 敷伤处。又方，用 益母草 细切，和醋炒封之。毒入心， 马齿苋汤 ，饮之瘥。
给血崩条目的留言-栗子數顆 -- 115.160.184.11 2015年5月19日 (二) 15:00 (CST) 留言： 非糖尿病患者,輕症每隔四小時可食栗子五六顆(熟食,不能生吃),民間小智慧,勝藥石。 糖尿病患者忌服。
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