...七月中气后，金与火交争。一闻白雪唱，暑退清风生。 碧树未摇落，寒蝉始悲鸣。夜凉枕簟滑，秋燥衣巾轻。 疏受老慵出，刘桢疾未平。何人伴公醉，新月上宫城。...
...除了宜早睡早起、免躁免怒、使肺气匀和等以外，还需药食及时调养。这里数则药膳皆有补虚润燥、养肺止咳之功，可酌其凉热程度选用于秋燥而致的慢性咳嗽诸证。 初秋多见温燥之证，可食如生梨、甘蔗、蜂蜜等甘凉濡润之物，或用清凉生津之药。 深秋多有凉燥之...
...秋季空气干燥，水分较少，若能每天坚持食用一定量的梨，对付秋燥会有意想不到的作用。 梨品种繁多，目前市场上最常见的主要有皇冠梨、天津鸭梨、香梨、沙梨、贡梨、水晶梨等，专家介绍，梨的不同食用方法可以产生不同的功效，民间就有“生者清六腑之热，熟...
...属百合科植物，中医认为川贝母微寒、味甘，止咳化痰作用较强，且有润肺的功效，痰多痰少均可使用，特别适用于肺燥或秋燥所致的咳嗽。但咳嗽患者的辨证分型有很多，属于脾胃虚寒及寒痰、湿痰者则不宜多食。而且川贝反乌头，如果同时在服用含乌头的中药，最好不...
...。莲藕从第四节开始的各节，因茎径逐渐细小，肉薄质老，所以只适合做菜。 当然，生吃莲藕和熟吃莲藕的功效是不一样的。生藕能清热生津止渴，对防治秋燥非常有效；而熟藕能健脾开胃益血。 做莲藕汁时，先将莲藕洗刷干净，放在开水中烫几分钟后取出。把藕切成...
...徐 老年上盛下虚，呛咳上气，声哑嗌干，咳则起坐，卧不安枕，溺黄便硬。此由温邪化燥、渐传入腑，脉虚涩，两寸俱大。治仍清上。用生地、麦冬、竹叶、沙参、贝母、玉竹、山栀、甘草、枇杷膏，数服遂平。朱邑尊 疟瘳复感秋燥，虚阳上冒，则为头眩耳鸣，津不...
...广州中医药大学第一附属医院大内科主任刘友章主任医师，他指出，中医认为秋季口干舌燥得厉害，这是与秋燥中的外燥密切相关，单纯喝水并不是解决口干的好办法。 外燥折腾，口干舌燥 汪小姐近来睡眠质量大幅下降，从前一觉睡到大天亮的她，现在半夜总要爬起来...
...仰掌，腕横纹之桡侧凹陷处）、膻中穴（两乳头连线的中点）各36次；做6次深呼吸、6次漱津吞咽。 压揉承浆穴防秋燥 承浆穴在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。以食指用力压揉，即可感觉口腔内会涌出分泌液。若糖尿病患者在想喝水之时，用力压揉此穴10余次，...
...对于牛皮癣患者来说，秋冬季应更加注意保养皮肤，因为秋冬时节，雨水渐少，天气干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮肤干裂、口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。石家庄蓝天中医院牛皮癣专科教授刘兰茹指出，秋冬季许多新鲜水果上市，许多具有食物和药物...
...□ 许成辉 广州中医药大学 《素问·至真要大论》中病机十九条独脱燥气病机。后世医家刘完素补以“诸涩枯涸，干劲皱揭，皆属于燥”，又有喻昌创立了著名的秋燥论。刘力红教授在其《思考中医》中也对“燥”进行了详尽的论述，并提到“病机十九条中不言燥并...
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