...炎炎夏日,骄阳似火,气温太高,湿度增大,湿热交加,人的食欲势必也会受到影响。对于小孩、孕妇、老人来说,夏天若要享受美食的快乐,就更要多花心思了。 儿童 夏季,人体出汗过多,小孩们大多没精打采。出汗使体内水分、无机盐、维生素等大量丢失,造成...
...乳腺囊肿忌吃什么?这是患者比较关注的,饮食是恢复健康的重要手段,对于该吃什么、不吃什么?我们必须要成竹在胸,那么究竟乳腺囊肿忌吃什么比较好呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家给出了如下建议。 乳腺囊肿忌吃什么: 1、辛辣刺激性食物:...
...加强锻炼,增强肺功能,预防肺炎的发生。饮食方面调养也是一种积极的因素,应少吃辛辣食物,多吃养阴润肺的食物,如梨、萝卜等。...
...有经验的中医师常会告诉阴虚体质的患者,冬季忌吃麻辣火锅。这是怎么一回事呢? 原来,吃火锅自然少不了火锅料,在火锅料中,常用的辣椒、肉桂、八角及小茴香等调味品均为辛温香燥之品,吃后易使人上火。在临床上,这些调料主要适用于虚寒或寒湿患者食用,...
...丰富异常,面对佳肴美味,儿童不懂饮食需要节制,大人疏于照管或放纵孩子,致使孩子饮食过度,“过饱”造成急性胃肠炎。初秋时期冷暖不定,节日期间室内人多,温度高、空气污浊,孩子没有及时增减衣服,再加上吃得太多,就很容易感冒、发烧,如果不及时治疗,很...
...,秋季总体的饮食原则是:以清润食物为主,多吃酸味食物,避免辛辣食物,这样才能达到养肺润燥的目的。 具体从食疗进补的角度来看,秋季是很好的“养阴生津”进补的好时机。可以经常吃些山药、扁豆等食物。(易罗英) ...
...因此,秋季必须多饮开水,不仅可以保持大便通畅,还可以降火清心。蔬菜中的菠菜、绿豆芽、土豆、苦瓜等都有通便作用。一般说来,蔬菜、水果及含油脂多的食物,多能润肠通便,可适当多用;还要多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的食物,以促进排便。而辛辣干涩之品...
...致癌作用甚强,多食久食,往往会诱发癌症,慢性胃炎患者发病率尤高。所以,春末夏初忌多食腌制的香椿,肾功能不良者更不宜食用。 ...
...补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用,身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此,秋季感冒流行季节,别忘记每日服用维生素C片剂,也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,例如猕猴桃、橙子。 补充维生素:...
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