...脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力，同时双手避免放在心脏附近，避免因为 噩梦 而惊醒。 睡眠时间 四季睡眠，春夏应“晚卧早起”，秋季应“早卧早起”，冬季应“早卧晚起”。最好应在日出前起床，不宜太晚。正常人睡眠时间一般在每天8小时左右，体弱多病者应适当增加睡眠时间。 睡觉时间段 无论是“夜猫子型”的人还是“早睡晚起型”的人，都应该找准自己的生物钟，...
...油腻，这些食物代谢后产生的酸性有毒物质，需及时排出，而生活节奏的加快，又使不少人排便无规律甚至便秘。故养生专家近年来提出一种关注“负营养”的保健新观念，即重视人体废物的排出，减少“肠毒”的滞留与吸收，提倡在进补的同时，亦应重视排便的及时和通畅。 七忌恒“补”不变。有些人喜欢按自己口味，专服某一种补品，继而又从多年不变发展成“偏食”、“嗜食”，这对健康是不利的...
手太阳小肠经穴 ，归属于 手太阳小肠经 的 腧穴 。据《 针灸甲乙经 》及《 医宗金鉴 》等书载述，手太阳小肠经所属穴计有： 少泽穴 、 前谷穴 、 后溪穴 、 腕骨穴 、 阳谷穴 、 养老穴 、 支正穴 、 小海穴 、 肩贞穴 、 臑俞穴 、 天宗穴 、 秉风穴 、 曲垣穴 、 肩外俞穴 、 肩中俞穴 、 天窗穴 、 天容穴 、 颧髎穴 、 听宫穴 。共十...
浙江在线09月22日讯 一到秋天，年轻的妈妈们常常为宝宝长时间的拉肚子头疼。除了秋季腹泻，哮喘、呼吸道感染、盗汗等疾病都很容易侵入儿童身体。昨天下午2点，本报健康版与浙江在线健康网联合推出的第一期名医大讲堂正式开诊，特别邀请到浙大医学院附属儿童医院中医科副主任吴芳坐诊，从衣、食、行三方面给宝宝们提出了健康度秋“三部曲”。 读者还可以登录浙江在线网址随时观看本...
手太阳小肠经 ，简称 小肠经 ， 十二经脉 之一。 本经 发生病变，主要表现为 咽痛 ，颌肿， 耳聋 ， 目黄 和肩部， 上肢 后边内侧本经脉过处疼痛等。 《 灵枢 . 经脉 》：“ 小肠 手太阳之脉，起于 小指 之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循 臂骨 下廉 ，出肘内侧两筋之间，上循 臑 外后廉。出 肩解 ，绕 肩胛 ，交肩上，入 缺盆 ，络心，循咽， 下...
手太阳小肠经 ，简称 小肠经 ， 十二经脉 之一。 本经 发生病变，主要表现为 咽痛 ，颌肿， 耳聋 ， 目黄 和肩部， 上肢 后边内侧本经脉过处疼痛等。 《 灵枢 . 经脉 》：“ 小肠 手太阳之脉，起于 小指 之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循 臂骨 下廉 ，出肘内侧两筋之间，上循 臑 外后廉。出 肩解 ，绕 肩胛 ，交肩上，入 缺盆 ，络心，循咽， 下...
手太阳小肠经 ，简称 小肠经 ， 十二经脉 之一。 本经 发生病变，主要表现为 咽痛 ，颌肿， 耳聋 ， 目黄 和肩部， 上肢 后边内侧本经脉过处疼痛等。 《 灵枢 . 经脉 》：“ 小肠 手太阳之脉，起于 小指 之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循 臂骨 下廉 ，出肘内侧两筋之间，上循 臑 外后廉。出 肩解 ，绕 肩胛 ，交肩上，入 缺盆 ，络心，循咽， 下...
手太阳小肠经病 ， 手太阳小肠经 所发生的 病候 。《 灵枢 . 经脉 》载：“ 小肠 手太阳之脉……是动则病； 嗌痛 颌肿，不可以顾，肩似拔， 臑 似折。是主液所生病者； 耳聋 ， 目黄 ，颊肿，颈颌肩臑肘臂外后廉痛。”又《灵枢. 邪气 藏 府病 形》：“ 小肠病 者， 小腹痛 ， 腰脊 控睾 而痛，时窘之后，当耳前热，若寒甚，若独 肩上热 甚，及手 小指...
秋季，外出旅游的人不断增多，当人们兴高采烈地畅游大自然时，莫忘预防旅游病。 到名山大川去旅游，并非人人都能去。随着海拔的增高，气压、气温及氧气压将大大降低，有些人对高山气候一时不适应，引起头痛、脉搏加快、呼吸短促。凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者、急性中耳炎以及怀孕妇女最好不要去高山旅游。 由于海水热容量大，秋季升温较...
中医认为笑能宣发肺气，调节人体气机的升降，消除 疲劳 ，恢复体力。使肺吸入足量的清气，呼出浊气，加速血脉运行，能使心肺的气血调和。 (1)粥类 适用于肺燥咳喘、肾虚咳喘、 腰膝酸软 、 阳痿 遗精 、 小便 频数、大便燥结等症。 核桃粥 ：取 核桃 肉20克， 粳米 100克。将 粳米 洗净，加 白糖 适量，加水置武火上烧沸，用文火熬煮至熟即可。此方有润肺止
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