日常生活六_【中医宝典】

...清晨吸烟人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩,使二氧化碳的排出受阻,从而产生气闷、头晕、乏力等症状。空腹喝牛奶牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能...

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盛夏锻炼五_【中医宝典】

...在强光下锻炼:中午前后,烈日当空,气温最高。除游泳外,在此时锻炼,谨防中暑。 锻炼时间过长:一次锻炼时间不宜过长,20~30分钟为宜,以免出汗过多,体温上升过高而引起中暑。 锻炼后大量饮水:夏季锻炼出汗多,如这时大量饮水,会给...

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脂肪肝宜原则_【中医宝典】

...,其饮食宜也很重要。 宜原则 患有脂肪肝的人,宜多吃含维生素的绿色蔬菜,宜吃多蛋白质食品,宜吃各种植物油。吃高脂肪和高胆固醇食品,吃高糖高热量和过咸之物,吃对肝脏有刺激性的辛辣调味品和食品。 ...

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房事养生:房室养生宜_房事养生_【中医宝典】

...的环境: 古人有三:“当避大寒大热,大风大雨,此天也;醉饱,喜怒,忧愁,恐惧,此人也;山川,神祗,社稷,井灶之处,此地也。房事当避此三,做到天时地利人和而行之。”《妇人规》说:“寝室交合之所,亦最当知宜”,指出卧室要安静,睡床要...

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肺虚宜原则_【中医宝典】

...晚期之人。 宜原则 一般而言,肺气虚者,宜食具有补益肺气作用的食品;肺阴虚者,宜吃具有滋阴润肺的食物。肺虚日久,常可累及脾与肾,故应配合吃些具有补脾益气和补肾纳气作用的食品。这可参阅脾虚和肾 虚体质的饮食宜内容,也可参考气虚和阴虚体质的...

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请见赵王·赵四·战国策

...冯请见赵王,行人见之。冯接手免首,欲言而不敢。王问其故,对曰:“客有见人于服子者,已而请其罪。服子曰:‘公之客独有三罪:望我而笑,是狎也;谈语不称师,是倍也;交浅而言深,是乱也。’客曰:‘不然。夫望人而笑,是和也;言而不称师,是庸说也...

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白血病的饮食宜_【中医宝典】

...【 宜 】� (1)宜多吃具有抗白血病作用的食物:蟾蜍、苜蓿、蒜、小麦、胡萝卜、核桃、蒲公英、牡蛎、龟、甲鱼。� 【 】� (1)咖啡、浓茶等兴奋性饮料。� (2)葱、蒜、姜、桂等刺激食品。� (3)肥腻、油煎、霉变、腌制食物。...

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制茯苓丸_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《广嗣纪要》制茯苓丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《广嗣纪要》:制茯苓丸【处方】白茯苓2斤半(须皮光结实者,去皮,打碎如枣核大,分为8制),黄耆6两(切片,水6钟,煎3钟,煮茯苓1分,干为度),肉苁蓉4两(酒洗,去筋,水6钟,煎3...

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咯血宜原则_【中医宝典】

...支气管疾病和肺部疾患所引起,如肺结核、支气管扩张、气管炎 target=_blank>慢性支气管炎、肺癌、肺部感染、尘肺、肺吸虫病等。中国传统医学认为,咯血是因肺有燥热,伤及肺系之脉络,或因肺肾阴亏,阴虚火升所致。 宜原则 对咯血之人,在...

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气虚宜原则_【中医宝典】

...或伴有腰酸、腿软、下肢浮肿、小便频多等肾气虚症候。所以,对于气虚者的饮食宜,应兼顾到五脏之虚的宜原则。 宜原则 凡气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。吃破气耗气之物,吃生冷性...

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