民间流传着“ 生姜 中含有大量姜辣素，如果空腹服用，或者一次性服用过多，会引起口干、喉痛、便秘、虚火上升等诸多症状。（余川）
洗鼻法 感冒时反复用盐水冲洗鼻腔，可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒繁殖并不断侵入人体，可在2~4天内治愈感冒，且无副作用。 喝鸡汤 鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能提高机体免疫力。鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。 多食萝卜 萝卜中含有的萝卜素对防治感冒有独
枕所用中药大多由祛风除痹、理气活血、祛瘀通络、 散寒 除湿、行气通经及清心开窍等药物组成，药物与人体局部长期接触后，药力通过皮肤吸收，直透筋骨，可加速血液循环，缓解肌肉 疲劳 和痉挛，清热 解毒 及降压、降火等。 药枕是将中药作为枕芯，睡时枕之有养生保健功效的枕头。药枕所用中药大多由祛风除痹、理气活血、祛瘀通络、散寒除湿、行气通经及清心开窍等药物组成，药物与
磨牙 会使孩子面部过度 疲劳 ，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部 肌肉酸痛 ，张口时下颌关节还会发出响声，这会使孩子感到不舒服，影响情绪。 由于牙釉质受损，引起牙本质过敏，当遇到冷、热、酸、辣时就会发生 牙痛 。 磨牙时咀嚼肌还会不停收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子脸型发生变化，影响美观。 原因：肠道寄生虫病 有的孩子患有 蛔虫 病，由于蛔虫扰动使
1.纠正酸重型患者在输注541溶液的基础上尚需根据co2结合力情况，应用5%碳酸氢钠酌情纠酸。 2.纠正 低血钾 补液过程中出现低血钾者应静脉滴入氯化钾，浓度一般不宜超过0.3%。轻度低血钾者可口服补钾。 3.纠正和 心力衰竭 少数患者经补液后血容量基本恢复，皮肤粘膜 脱水 表现已逐渐消失，但血压未复常者，可用地塞米松20～40mg或氢化可的松100～300
针灸取穴法之一。即直接取用对某些症状有特殊疗效的穴位进行治疗的方法。又称随症选穴。如 牙痛 取合谷， 胃痛 取三里，腰痛取委中， 发热 取大椎等。
炎炎夏日，容易坏肚子，杭州各大医院的肠道门诊科患者流量激增，一些药店治疗腹泻的惯用药也频频告急，有些甚至卖得断了货。然而医生们在接诊病人的过程中却发现，不少患者在出现腹泻后习惯于服用 黄连 素，以寒治寒，反而会适得其反。如果每次腹泻不问类型只吃一种药，或是错误用药，只会延误或加重病情。 朱曙光说，虽然治疗腹泻的药很多，但这些药各自有各自的弊端，服用之前要搞清
研究发现，睡眠不好可能有89种病因。全身各种器官的疾病都可能引起睡眠问题，包括心血管、呼吸、消化、血液、泌尿生殖、内分泌、神经精神系统等，甚至心情不好也会造成睡眠障碍。专家强调，解决睡眠问题，首先在于是不是找对了科室。 代表症状一：总也睡不醒 推荐科室：神经内科、精神科、中医科 应对策略：睡眠时间过多，通常是由于作息时间不规律引起的，所以要改善你的嗜睡情况，
板栗果肉富含丰富的维生素，是良好的补益食品。板栗性味甘、温、无毒，入脾、胃、肾。果肉益肾气、健脾胃、壮腰膝、强筋骨，且活血、止血、消肿。生用时治腰腿 无力 ；壳和树皮有收敛作用；鲜叶外用治皮肤炎症；花可治瘰疬与 腹泻 ；根能治 疝气 。 中医在饮食养生中讲究随时令滋补。秋天收获的板栗正好为冬季所食用。板栗果肉富含丰富的维生素，是良好的补益食品。板栗性味甘、温
抗氧化之王：核桃防老年痴呆 美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其是中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等能保护心血管，对预防冠心病、中风、老年痴呆等也同样效果显著。 核桃含丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸，另外还含有多种抗氧化剂，如维生素C和维生素E，可以对抗让人体衰老的氧自由基。核 桃仁 表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分
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