...清阳实四肢，浊阴归六腑。（阴阳一。）邪之生于阳者，得之风雨寒暑；生于阴者，得之饮食居处，阴阳喜怒。（疾病十九。）阳气者，烦劳则张。阳气者，精则养神，柔则养筋。开阖不得，寒气从之，乃生大偻。（疾病五。）阴气者，静则神藏，躁则消亡，饮食自倍，肠胃...
...水道，则不使之妄行矣。）夫水之精为志，火之精为神。水火相感，神志俱悲，是以目之水生也。（志藏于肾，肾属水也。神藏于心，心属火也。目为上液之道，故神志相感则水生于目。）谚云∶心悲名曰志悲，志与心精，共凑于目也。（神悲于心，则志应于肾，故心悲名曰...
...也，经云∶静则神藏，动则消亡。日用操劳，皆动机也，动则所生之少，不敌所耗之多；病亦动机也，动则六气皆从火化，化火则必伤阴，则又当以阴气为重。譬如行舟，行者气也，行之者水也，水足气始旺也。再譬诸灯∶灯火，火也；油，水也，油足火始明也。气为血帅...
...会，天有十日，日六竟而周甲，甲六复而终岁，三百六十日法也。夫自古通天者，生之本，本于阴阳。其气九州九窍，皆通乎天气。故其生五，其气三，三而成天，三而成地，三而成人，三而三之，合则为九，九分为九野，九野为九藏，故形藏四，神藏五，合为九藏以应之...
...．殆深得病情者与．虽然．此未入于五脏也．若久而不已．内舍五脏．则喘呕上气．尻肿脊蜷．筋急肢懈诸症见焉．则邪已侵入阴分．而非复风寒湿之可驱除也矣．经所以即继之曰．阴气者．静则神藏．躁则消亡．虽不言及治法．而已明示阴气将欲消亡．不可复躁动之．而...
...足少阴穴二十七，涌泉然谷太溪溢，大钟水泉通照海，复溜交信筑宾实，阴谷膝内跗骨后，以上从足走至膝。横骨大赫联气穴，四满中注肓俞脐，商曲石关阴都密，通谷幽门寸半辟。折量腹上分十一，步廊神封膺灵墟，神藏彧中俞府毕（左右五十四穴）。此一经起于涌泉...
...石关二穴。阴都二穴。通谷二穴。幽门二穴。步廊二穴。神封二穴。灵墟二穴。神藏二穴。 中二穴。 府二穴。...
...治咳逆上气。喘息呕沫（资生经）。穴天容治肺寒热。呼吸不得卧。咳逆上气。呕沫。喘气相追逐。穴魄户 中府治咳逆上气。喘暴不能言。穴天突 华盖治咳逆上气。喘不得息。穴俞府 神藏治咳逆上气。喘急。掌中热。穴经渠治咳逆上气。咽中鸣喘。及咽喉鸣喝喘息...
...．殆深得病情者与．虽然．此未入于五脏也．若久而不已．内舍五脏．则喘呕上气．尻肿脊蜷．筋急肢懈诸症见焉．则邪已侵入阴分．而非复风寒湿之可驱除也矣．经所以即继之曰．阴气者．静则神藏．躁则消亡．虽不言及治法．而已明示阴气将欲消亡．不可复躁动之．而...
...主旨是：神藏于内，不要暴露于外。同时还要调节不良情绪，遇到不顺心、不高兴的事，尽快抛掉、扔掉、摔掉。 7～9点： 这是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做，在肺最有力的时候做有氧运动，例如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是21～23点...
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