【诊断】 1.好发于青壮年男性。 2.除正常睡眠外,可在任何时间或场所(如行走、谈话、进食和劳动中)入睡,不可自制。每次持续数分钟至数小时,可一日数发。 3.常伴有 ① 猝倒 症。突发 四肢无力 ,不能维持正常姿势而猝然倒地,意识清楚,历时短暂,常发生于大笑、 恐惧 或 焦虑 之后。 ②睡眠 瘫痪 症。入睡时或刚睡醒后四肢不能活动,但睁眼、呼吸甚至说话如常,...
据新加坡《联合早报》2月2日报道,医学研究证实,健康的人年纪越大就睡得越少,而且睡眠减少并不会让他们白天感到更累。 美国睡眠学会和睡眠研究会出版的《睡眠》刊载的一份报告说,随着年龄的增长,老年人虽然躺在床上8小时,不过他们的实际睡眠时间会逐渐明显减少。 该报告说,66岁到83岁的老人比40至55岁的中年人要少睡20分钟,而中年人又比20至30岁的年轻人少睡2...
...种生理代谢活动水平降到最低,造成人体各种感受功能的减退。 “闷睡”会破坏人体的生物钟节律,使内分泌激素出现异常。“闷睡族”如果在节后不及时对睡眠时间加以调整,还会导致节后精神不振,情绪低落,夜间睡不着,白天睡不醒,影响正常的工作和生活。“闷睡”还会导致脑供血不足。这是由于长时间处于睡眠状态后,人体的血液循环失去了原来的规律性,导致脑组织供血不足。连日“闷睡”...
睡眠是大脑皮质由兴奋转入抑制的过程。人只有保持一定的睡眠时间才能保证清醒时有充沛的精力从事各项工作。反之,当出现神经病变和某些全身疾病时,由于影响了大脑皮质兴奋和抑制的转换过程和睡眠过程,即可出现 失眠 、 嗜睡 、 多梦 等症,这就为我们睡眠辨病提供了依据。
治疗 1.一般治疗 包括养成良好的睡眠卫生习惯、去除干扰因素、进行睡眠锻炼、停用可能引起 睡眠障碍 的药物、治疗内科和精神神经科疾患(如心衰、 肺气肿 、内分泌疾病、 抑郁症 、夜间肌痉挛等)以及睡眠障碍性疾病。肌松剂(如妙纳、异舒睡、左旋多巴等)对缓解夜间肌痉挛有效。 2. 失眠 的治疗 (1)药物治疗:约60%的失眠患者需要长期或偶尔服用安眠药物。目前用...
临床观察发现,多数肝病患者伴有失眠、情绪不稳定、倦怠、乏力等症状。因此,对于肝病,尤其是重度肝病的治疗,还应强调睡眠的重要性。 休息能减少机体体力的消耗,而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生,减轻肝脏的生理负担。因为卧床休息可以增加肝脏的血流量,使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给,促进肝细胞的康复。据日本学者观察,肝脏的血流量在立位时比卧位...
...病机,如有的属于心肾失交,有的属于肝胃失和,有的属于中焦湿热等,治疗均能取得满意的疗效。 例如有一位失眠患者,男性,47岁,患失眠多年,每天睡眠不足3小时,平时靠服用安眠药物维持,体检时发现血压高、血脂高、血糖高、尿酸高(属于现代医学代谢综合征),服用多种西药,因担心药物副作用,而求路老中药调理。诊时见其面色晦暗,舌体胖,质暗红, 苔黄腻 ,脉滑。平素饮酒应...
...种生理代谢活动水平降到最低,造成人体各种感受功能的减退。 “闷睡”会破坏人体的生物钟节律,使内分泌激素出现异常。“闷睡族”如果在节后不及时对睡眠时间加以调整,还会导致节后精神不振,情绪低落,夜间睡不着,白天睡不醒,影响正常的工作和生活。“闷睡”还会导致脑供血不足。这是由于长时间处于睡眠状态后,人体的血液循环失去了原来的规律性,导致脑组织供血不足。连日“闷睡”...
在睡眠时间上,传统的说法是:一般成年人应睡八小时,而儿童和青少年的时间应当更长一些。如果成人的睡眠少于八小时,对健康就可能造成不利影响。 然而,生活中不少事实证明,八小时睡眠并非一般成年人所必须的睡眠时间,相当多的人对睡眠的时间要求可能更短。一般人可能只睡七小时就足够了,而且七小时睡眠更有利于健康。新的研究表明,这样的说法是有根据的。美国和日本的几项研究表明...
...境和内分泌系统功能失调而促发了本病的发生。 普遍接受的发病机制认为与间脑,尤其是下丘脑的功能紊乱有关,神经解剖学及病理学研究表明下丘脑是控制睡眠、饮食、性行为、警惕性的中枢,已有综合征的病 人发 现有下丘脑病理学异常的多例报告。因而认为综合征是由下丘脑功能障碍导致的睡眠、饮食等行为的不满足感所致。神经分泌学研究发现在综合征发病期丘脑控制的垂体分泌的激素水平和...
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