经期危险讯号_【中医宝典】

如果你曾经出现以下任何一种状况,请尽快去看医生—— 止痛片也无法缓解的剧烈痛经。 痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号,也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也有可能是这种病症引起的。 月经量急剧增多。 这种状况可能代表你体内生长了子宫纤维瘤。这是一种生长在子宫壁上的良性肿瘤,通常对人体无害,但是...

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饮食:四种平衡重要_【中医宝典】

...除需注意食品色、香、味、形以外,更应提倡食品来源的多样化。 古人说:“杂食者,美食也!”著名营养学家李瑞芬教授曾谈到,为保持身体健康,每天要25~30种不同的食物,可谓杂矣! “食宜暖”——膳食的冷热平衡 “饮食者,热无灼灼,寒无沧沧”,指出了膳食的冷热平衡。“食宜暖”,生冷食物进食过多会损伤脾、胃和肺气,微则为咳,甚则为泄。体虚胃寒的人,应少吃生冷食物,...

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话痨其实焦虑_【中医宝典】

我们从小就知道,在别人说话的时候随便打断,是非常无礼的表现。尽管如此,在日常生活中,你可能还是会遇到这样的人:他们热衷交谈,当别人阐述自己观点时,他们喜欢不时打断别人,发表自己的看法。这样的人往往让人厌烦,不愿与其交流。 其实,从心理学的角度来说,那些爱打断他人谈话的人,无论他们年龄多大,很可能心理状态还没有完成向成人期过渡的阶段,换句话说,他们没有在社会...

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潤滑液对女性重要_【中医宝典】

...最好不要使用润滑液,因润滑液中的某些成份,会加速疾病状况,在做爱时,阴茎、阴蒂局部充血,血液循环加快,再吸收这些润滑液的成份,对患者而言,具危险性。此外,阴道本身已有发炎、红肿热痛的情况时,不仅不能使用润滑液,最好避免性行为。 润滑液不能每次皆使用,过份依赖对男女双方的心理层面有不良的影响,最好的润滑剂,还是应该回归到做爱前心灵的沟通、气氛的营造、双方的爱抚...

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指甲短的诊断_如何鉴别指甲很短_查症状_【疾病大全】

...能衰弱,易患生殖,泌尿系统疾病。指甲长,又呈长方形和椭圆形的人肺脏衰弱,易患 哮喘 ,支气管炎等病。同时易患流感,身体抵抗能力弱。 5、指甲短:指甲很短,成四角形的女性,患有妇科疾病,并因此影响生育功能。指甲很短,成四角形的人有心脏系统的疾病。如果指甲呈青色,那么就患有心血管神经官能症,如果变成浓青色或者紫色,说明心脏病已经恶化。 指甲宽而短(宽大于长) ...

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“312”:防病养生简单_【中医宝典】

提起“312经络锻炼法”(以下简称“312”),多人还不熟悉,其实它的原理非常简单:“3”就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位;“1”是做一次锻炼腹部九条经脉的腹式呼吸;“2”是指做一次从锻炼两条腿到全身经脉的蹲起运动。也就是说,运用三种不同的方法,每天只要自觉地用25分钟锻炼经络,对很多老年病、疑难病来说,都能起到防病养生的作用。 中国科学院生物物理所...

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止咳平喘类中成药

艾叶油胶囊 艾叶油软胶囊 安嗽片 阿里红咳喘合剂 安嗽糖浆 安儿宁颗粒 半夏糖浆 半夏露糖浆 百日咳片 白百抗痨颗粒 贝桔止咳糖浆 半夏止咳糖浆 白杏片 保宁半夏曲 贝母花片 贝母花流浸膏 百贝益肺胶囊 百合固金丸 百合固金口服液 贝参平喘胶囊 百梅止咳糖浆 百花膏 贝母二冬膏 贝母梨膏 百梅止咳冲剂 百蕊片 八味檀香散 北豆根胶囊 百咳静糖浆 保童化痰丸 ...

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宝宝头不圆可能缺钙_【中医宝典】

...醒家长,有的宝宝头不圆,就像马鞍一样,两边高,中间凹,是明显的缺钙表现。 在儿科门诊,宁宁妈妈带着儿子来看病,医生一看就说宝宝“缺钙”。妈妈惊讶,原来,她手里拿着刚测过的微量元素检测报告单,正为孩子缺钙发愁呢。报告单上显示,宁宁体内钙的含量为1.80毫摩尔/升,而正常的应为2.25~2.75毫摩尔/升。难怪妈妈惊讶医生的诊断。 史纪对宁宁妈妈说,宁宁的头不...

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止咳”“化痰”不是一回事_【中医宝典】

治咳分清“干”、“湿” 化痰搞明“寒”、“热” 健康时报特约专家 张国喜 在一些治疗呼吸系统疾病的中成药说明书上,我们常常会看到止咳化痰这四个字,多人在出现咳嗽或咳痰的某一症状时,也习惯选择具有止咳化痰双重功效的中成药。其实,这四个字包含着两种不同的含义。凡是具有减轻或制止咳嗽的中药或中成药称为“止咳”,而具有祛痰和消痰作用的则称为“化痰”———这是两个不...

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睡前小动作 养出好血气_睡眠养生_【中医宝典】

头和脚一直是保健的重要部位,对女性来说更是如此。睡前搓脚梳头可养气生血,长期坚持,对养生大有裨益。 每天睡前搓脚,可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳状态的作用。先用40℃左右的温 水泡 脚20分钟,然后左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下搓100次,达到脚心 发热 ;再用右手握右脚,用左手沿脚心上下搓100次,搓的力度大小要以自己舒适为宜。在搓脚同时要活...

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