...俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意八忌： 一、忌无病乱补。无病乱补，既增加开支，又害自身。如...
...醋”则被列为第二条，可知醋的保健价值之高。米醋中有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进糖代谢等，消除疲劳，降低胆固醇，防止动脉硬化等。综观食醋对健康的积极作用，主要有以下几点： (1)有利于身体对钙的吸收：人体内的钙，大约99%是以钙盐的...
...保健产品 保健误区 哺乳期保健 部位保健 更年期保健 女性养生 女性职业保健 青年期保健 新婚期保健 月经期保健 孕产期保健 中年期保健 ...
...据《联合早报》报道，睡前吃奇异果（弥猴桃），可使睡眠变得更香甜。这是奇异果商家佳沛(Zespri)国际(亚洲)有限公司委托台北医科大学进行的调查结果。该大学保健营养学系刘珍芳教授日前在新加坡举行的记者会上透露，网络上向来有吃奇异果对睡眠...
...随着人们对养生保健意识的增加，不少人的锻炼项目越来越丰富，此外，一种“倒行逆施”的健身方法的效果不比一些健身项目差。 随着人们对养生保健意识的增加，不少人的锻炼项目越来越丰富，此外，一种“倒行逆施”的健身方法的效果不比一些健身 项目差。 ...
...。后 督脉内颈，申脉阳跷络亦通。列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。八脉配八卦歌干属公孙艮内关，巽临震位外关还。离居列缺坤照海，后 兑坎申脉间。补泻浮沉分逆顺，得时呼吸不为难。祖传秘诀神针法，万病如拈立便安。八穴相配合歌公孙偏与内关合，列缺能消...
...水果与性保健 水平运动延年益寿 水漱口可预防流感 睡眠保健 睡眠的方位 睡眠的姿势 睡前保健八法 睡前的准备 睡前炖下粥早晨起来当早饭 顺时调神 私家丰胸之按摩篇 四季如何调节房事 四时宜忌 四招教你摆脱秋乏 素食者及老人还应补点啥 酸奶能...
...保持心情愉快，及时缓解精神压力。这也是霉菌阴道炎的保健方法。 8、如果在短时间内反复发作(比如3至6个月内有3次，一定要去做检查，排除潜在的、更严重的疾病)。 9、倘若复法，最好让丈夫也去医院检查，确定是否是因为对方携带霉菌所致。若丈夫不去...
...丰富多彩的诊断方法77 第五节 理论特点77 第六节 防治特色78 第七节 对壮族保健的巨大贡献79 ...
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