明末清初思想家、哲学家、文学家王夫之自称船山先生，晚年隐居著述，提出“修身六然”养性格言，语言含蓄深刻，富有哲理，是老年人修身养性的秘籍，值得借鉴。 自处超然：要有淡泊超脱的胸襟，以高层次、高时尚的人生境界来观照自己，净化自己，扪心而安，揆理而顺；要超越世俗，生活中以平常心看待自己，看待别人，对生、老、病、死，要有超然达观的思想境界，顺应自然。当一个人独处时
沉香 乳香 （去油） 没药 （去油） 菟丝子 （各五钱） 小茴香 （一钱） 破故纸 （五钱，酒浸） 核桃 （四十个，去壳） 共为末，炼蜜为丸，如桐子大，空心酒下三钱，久服其效不泄。
《养生论》中说：“春三月，每朝梳头一二百下。”说的就是春季最适合梳头养生。 通过梳头，可疏通经络气血，起到滋养和坚固 头发 、健脑聪耳、散风明目、防治 头痛 等作用。隋朝名医巢元方指出，梳头有通畅血脉， 祛风散 湿，使头发不白之作用。苏东坡对梳头促进睡眠更有深切体会，曾说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。” 梳头养生是有讲究的：第一要全头梳，不论头中间还是
一、医官逸林刘氏云：『凡针痰气，先转针头向上，令痰散动，然后转针头向下，令气泄。』 一、针痞块，先将痞根按之，如指大坚硬者，用针频频刺烂，庶块易消。 一、太医院医官继洲杨氏云：『凡针腹上穴，令患人仰卧，使五脏垂背，以免刺患。』又云：『前面深似井，后面薄似饼。用针前面宜深，后面宜浅。』
难产催生 白芷 、益母草各10克，小米50克，红糖适量。 〖 制 作 〗： 将上六味药煎汁去渣，加入小米、红糖同煮成粥。 〖 用 法 〗： 顿服或分次服。 〖 疗 效 〗： 理气活血，化瘀催产。适用于气滞血痰所致难产。
望诊是中医的四诊之一，其中望色和察舌象更具有特色。舌象是人体内脏的一面镜子，观察舌象可以了解机体的健康状况，判断疾病的轻重。 望面色 黄种人正常的面色是微黄透红，明润光泽，这是健康的面色。当然，由于遗传、体质、年龄、职业的不同，正常面色也有所差别，有的偏红，有的偏黄，有的偏白，有的偏黑……但总以明润含蓄为特点。明润是指面色光明润泽，是精气充盈的表现；含蓄是指
目录 《医方类聚》倍黄散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《医方类聚》：倍黄散 【处方】 五倍子 1两， 白芷 半两， 石灰 3两，堇泥1分。 【制法】上为末。 【功能主治】 止血 ，生肉，排脓。主刀斧伤， 恶疮 。 【用法用量】滴水为丸，作饼，晾干，刮下，掺。 【摘录】《医方类聚》卷一八五引《吴氏 集验方 》
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