味甘，温，无毒。主治大风邪气，湿痹寒痛。久服轻身，益寿耐老。一名 冬葵子 。生河东川泽。 方药亦无用此者，乃有固活丸，即是野葛一名尔。此又名冬 葵子 ，非 葵菜 之 冬葵 子，治体?
□ 王新志 河南中医学院一附院 清代中医经典《 山药 粥具有健脾和胃、益气润肤、清利湿热的作用。男性常喝可以强身健体，女性常喝可以美容养颜，老人常喝可以益寿养生。
【处方】 枸杞子 （甘州红者）半斤， 白檀 香末5钱， 白豆蔻 4钱，片脑1钱（另研）。 【制法】 用 甘草膏 同煎为衣。 【功效与作用】 生津 ，益寿延年。主 虚烦 。 【摘录】 《 鲁府禁方 》卷四
洒腿 ， 自我推拿 方法名。即屈膝提腿。《 寿世青编 .十二段 动功 》：“洒腿：足不运则气血不和，行走不能爽快。须将左足立定，右足提起，共七次，左右交换如前。”有益寿健身的功效。
【处方】 茯苓 120克 白术 120克 稻米4千克 【制法】 捣末下筛。 【功效与作用】 延年益寿。治 早衰 。发白，齿落，视物不清。 【用法用量】 每服9克，一日四次。须久服。 【摘录】 《 医心方 》卷二十六引《大清经》
...观音救苦神膏 黑金膏 红潮散 红粉霜 红膏药 红玉膏 黄白膏 黄白散 黄柏散 黄丹膏 黄蜡膏 黄连甘乳膏 黄连膏 皇散 会通灵应膏 呼脓长肉比天膏 家方黄膏 健脾除湿汤 夹纸膏 解毒六郁丸 解热镇静锭 金疮膏药 荆芥汤 金花隔纸膏 金黄散 金花如圣散 金花散 金氏离洞膏 金锁比天膏 救苦灵膏 九圣散 吉祥油 君臣洗药方 枯矾散 蜡矾纸 蜡黄膏 烂腿膏 臁疮拔...
盘地藤 ，叶似 荷叶 ，轻轻软枝，盘地而生，梢上细花，根大而肥。气味甘甜。无毒。 性走阳道，亦行任督二脉，通十二经络；分阴阳，利 小便 ，除 内热 。久服延年益寿，生津养肺，润五脏而清六腑，乌须黑发。 ──模板卷六
盘地藤 ，叶似 荷叶 ，轻轻软枝，盘地而生，梢上细花，根大而肥。气味甘甜。无毒。 性走阳道，亦行任督二脉，通十二经络；分阴阳，利 小便 ，除 内热 。久服延年益寿，生津养肺，润五脏而清六腑，乌须黑发。 ──模板卷六
《神仙服食》∶ 菖蒲 寻九节者，窨干百日，为末，日三服。久服聪明耳目，延年益寿。 《抱朴子》云∶韩聚 服菖蒲 十三年，身上生毛，日诵万言，冬袒不寒。须得石上生者，一寸九节， 紫花 尤善。
盘地藤 ，叶似 荷叶 ，轻轻软枝，盘地而生，梢上细花，根大而肥。气味甘甜。无毒。 性走阳道，亦行任督二脉，通十二经络；分阴阳，利 小便 ，除 内热 。久服延年益寿，生津养肺，润五脏而清六腑，乌须黑发。 ──模板卷六
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