...热毛巾敷眼：将干净的毛巾放入45℃的热水中，拧至不滴水即可，敷在眼皮上10~15分钟，重复2~3次。此法可促进眼部血液循环，防止眼睛干涩，缓解眼睛疲劳。 牛奶敷眼：将纱布完全浸透在牛奶中，敷在眼皮上20~30分钟，然后取下纱布，轻拍眼部...
...“中国人有两千多年的饮食文化，但现在越来越不会吃了。尤其是30-50岁的中壮年，缺乏营养保健的意识。”结合当前天气闷热的实际情况，中国营养学会理事王雲教授分别为儿童、白领、户外作业者、心脑血管和糖尿病人量身定做了营养配餐食谱。 儿童饮食重...
...朝九却非晚五，忙忙碌碌，现代都市的白领们正面临严重的健康流失现象，虽然他们经常光顾健身房、SPA，而且天天都服用大把的维生素药片……然而，疲惫、头疼、胃口不佳这些状态还是挥之不去。专家指出，健康的饮食才是健康的基础，健康的胃比多少维生素都...
...估算 烧烫伤后的家庭急救与康复保健 什么是趾甲真菌 十大花招伤害女人的乳房 手掌的疾病 暑期少男少女忙治“痘” 头屑和饮食有紧密联系 为孩子备中草药材 胃病不同饮食也不同 洗牙有什么危害 夏日 预防中暑完全攻略 夏天药物保存 小芦荟治疗轻度...
...年老功成乞罢兵，玉阶匍匐进双旌。朱门鸳瓦为仙观， 白领狐裘出帝城。侍女休梳官样髻，蕃童新改道家名。 到时浸发春泉里，犹梦红楼箫管声。...
...年老功成乞罢兵，玉阶匍匐进双旌。朱门鸳瓦为仙观， 白领狐裘出帝城。侍女休梳官样髻，蕃童新改道家名。 到时浸发春泉里，犹梦红楼箫管声。...
...眼保健操可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。 5、抹护眼霜。注意护眼霜的成分，不可乱用，避免引起眼睛干涩。 6、打呵欠、含酸梅改善眼睛干涩。利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法，可以有效的改善眼睛干涩。...
...在内的多种细菌。大蒜最好碾碎食用，这样释放的大蒜素最多。 菠菜：包含叶黄素与玉米黄质两种护眼的营养素。研究发现，在所有具有抗癌作用的水果和蔬菜中，菠菜的抗癌能力位居前列。 豆类：每周吃4次黄豆、豌豆和扁豆混合制成的食品可将心脏病风险降低22...
...令脱发数量大增，最主要因素是压力大、睡眠不足等。 2、无度： 贫困地区秃头多，原因之一是缺乏食物供应，城市白领虽然经济优越，但怎样正确搭配饮食同样是个棘手问题。 3、作息紊乱： 这在城市白领中非常普遍。 要预防脱发，最重要的是一旦发现脱发...
...，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。 香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些———它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。 白领吃梨对眼睛有好处。经常坐在电脑前的白领应该多吃梨，因为它含丰富的维生素A、E和B2,对眼睛有益。 ...
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