赤小豆粥_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

【配方】 赤小豆 50克, 粳米 60克 【功用】健脾利水。适用于 水肿 病、 肥胖症 和 脚气病 水肿。 【制法】将 赤小豆 、 粳米 放入锅内,加水烧开,小火慢熬,将成粥时加入盐和味精,稍煮即可,常食有益。

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芹菜炒香菇_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

【配方】 芹菜 400克,水发 香菇 50克,精盐6克,味精、淀粉适量,植物油50克。 【功用】平肝清热,对于肝阳上亢的 高血压 症、 动脉粥样硬化 、 高脂血症 患者,此膳为良好的保健菜肴。 【制法】芹菜去叶、根,洗净剖开切成约2厘米的长节,用盐拌匀约10分钟后,再用清水漂洗后沥干待用。 香菇 切片。将醋、味精、淀粉混和后装在碗内,加水约50毫升,兑成芡汁

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手术方法简介_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

(一)术前测量和标志 为了观察手术效果,术前应作一些测定。受术者取站立位。胸围经乳头测量;腹围经脐孔、脐至剑突中点、脐至耻骨联合连线中点测量;臀围经股骨上端大转子、大腿内侧根部测量。对需脂肪抽吸部位先征求个人要求,标出抽吸范围。 (二)麻醉方法 在小范围抽吸可使用局部麻醉。较大范围抽吸以静脉复合麻醉为佳。以氯胺酮为主的麻醉较浅,腹肌张力增强有利抽吸顺利进行。

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腹壁减肥术_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

美是 人类 文明进步和时代意识的表现。形体的美和丑对人的心理会产生一定的影响,甚至造成压力。女性曲线美的组成中包括胸、腰、腹、臀和大腿。在男性, 大腹 便便和大腿臃肿也会带来行动上的不便。腹壁 脂肪过多 以下腹部多见,次为上腹、全腹部。通过手术可以使腹部和腰的曲线恢复或接近正常形体曲线。

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耳廓的结构_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

耳廓外覆皮肤,内由形状复杂的弹性软骨作为支架,并附以韧带、脂肪、结缔组织、肌肉等构成。耳廓皮下分布着丰富的神经、血管与淋巴管。 耳廓的血液供应相当丰富,耳廓的动脉主要来自颈动脉的颞浅动脉和耳后动脉。耳廓前面的细小静脉汇入颞浅静脉,耳廓后面的静脉流入耳后静脉。 耳廓神经分布极为丰富,有来自脑神经的三叉神经(耳颞神经支)、面神经、舌咽神经、迷走神经,以及来自脊神

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脂肪抽吸术_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

传统的皮肤脂肪切除术应用至今已有近百年历史,它常用于腹壁、臀部,大腿的整形,创面均在直视下进行,又称开放式手术。尽管它有较好的疗效,方法也在不断改进,但手术大多遗留长而宽大甚至高起增厚的瘢痕,带来受术者新的烦恼,这驱使医生寻找更好的方法。本世纪60年代西德一医生用妇科刮宫器械在髋部和膝部皮肤作一小切口,在皮下放进子宫刮匙进行脂肪刮除。在70年代加入了负压吸引

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中药减肥法_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

我国古代将 肥胖 看做一种“福相”,代表富贵的象征,尤其在唐代,仕女以“微骨丰肥”为美,称中年以后发胖为“发福”,认为儿童肥胖是一种健康的象征,这种概念至今在我国的某些地区仍有很大的影响。近年来,随着我国人民生活水平的提高,平均寿命延长,老年人增多,加之饮食结构不合理,活动量小等多种因素,肥胖人明显增多,不仅影响生活质量,降低劳动能力,且会并发 高血压 、

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上肢减肥术_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

上肢的 肥胖 主要表现在上臂。随着人民生活水平的提高,衣着越来越丰富多采,女性上臂外露的机会增多。上臂局部的脂肪堆积和皮肤松弛将影响该处的外观,上臂减肥术者也日渐增多。 (一)上臂减肥术的手术条件 上臂的单纯肥胖一般不需手术,当年龄增大皮肤松弛下垂时可行皮肤脂肪切除手术。受术者应该对手术的效果,切口瘢痕产生有充分的了解。 (二)上臂减肥术的缺点 上臂减肥术切

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气功减肥法_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

气功是祖国医学宝库的一宝,是我国民族形式的独特的自我身心锻炼方法,是医疗与体育相结合的健身方法。古代所谓导引、吐纳、行气、服气、调息、静坐、养生、坐禅或内功等均属气功练功的范畴。气功名称是近代大家久已习惯的俗称。近年来的生物反馈疗法、默想疗法、呼吸自我训练、放松疗法、信息疗法、自控疗法等,都是在气功基础上发展而来。瑜珈则是印度的气功。 中国气功历史悠久,从古

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