秋天是旅游的大好季节。但外出旅游，若不注意保护皮肤，会使皮肤皱裂、变得粗糙，甚至患上脂溢性皮肤病症。因此，在外出旅游时应注意以下几点： 一、由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。 ...
...可，滋补药宜煎煮时间长些，趁热滤取煎液约100～200毫升；第二煎加水煮沸后，再用文火煎煮15～20分钟，趁热滤取煎液约100～200毫升。注意第二次煎煮后，应挤榨药渣，避免煎液的损失。两次煎液合并混匀后服用或遵医嘱服用。 有试验表明，两次煎煮比一次长时间煎药得到的有效成分要多。因为药物煎煮后，溶剂形成两部分，一部分在药物之内，另一部分在药物之外，形成两种不...
...管病（比如心功能不全、高血压），肝腹水，肾功能不全以及其它原因引起水肿时，在综合治疗中会适当选用利尿药。有些慢性病人常自购利尿药使用，这必须注意用药安全，谨防利尿药的不良反应。 １．失钾 比如，双氢克尿噻常用于高血压或孕期水肿。短期（一周左右）常规剂量应用，可不补钾，长期应用应适当补钾。但使用强利尿剂（速尿、丁尿胺和利尿酸），用药时间短亦应及时补钾。如果长期...
...西。 注射百白破疫苗后当天严禁洗澡，24小时后注射部位出现红肿、硬痂必须热敷，一天3-5次，坚持到消肿为止。注射 乙肝 疫苗当天不能洗澡，要注意所有疫苗患急性疾病时暂缓注射。 经过某种疫苗接种后，如果出现严重的不良反应，如 虚脱 、、痉挛、脑炎或脑病，重度的反应，则不应给予以后针次的接种或者加强免疫。 有神经系统疾病的儿童，例如 癫痫 或者脑病，不应该给予含...
处女膜修复术术前注意点： 处女膜修补手术应避开月经期，手术一般安排在月经净后三天至月经期前十天较好,也就是说在月经净后三天至月经期前十天之间任何一天都可以安排处女膜修补手术。 编辑推荐：什么人适合做处女膜修补术? 如有或的，应先行治疗，然后再安排处女膜修补手术。怀孕期间也不能安排处女膜修复手术。 手术当时即可知道修补效果是否满意。再次初夜时一定会伴随着处女膜...
（一）内容 要简单明了，不可包罗万象。通常一个表只表达一个或两个内容。 （二）主辞与宾辞 要划分清楚。通常主辞置于表的左侧，宾辞在右侧（有时为了节省篇幅，主辞与宾辞的位置也可互换）。 （三）标题 是统计表的总名称，要用一句简单而又确切的话写出。通常包括表所说明的中心内容及时间和地点。 （四）标目 统计表的标目有三种；纵标目、横标目和总标目。纵标目位于表的上端...
1．变异指标表示变量值的变异情况或离中趋势，常与位置指标平均数结合运用，说明变量值集中的位置与离散程度。 2．变异指标种类虽多，但任一变异指标，其值大表示变异大，数值参差甚；值小表示变异小，数值较集中。比较两个或几个同类事物的变异，要用同一变异指标。 3．正态分布资料宜用均数与标准差（有时用方差）描述集中与离散情况，记为X±S。有了均数与标准差就可根据正态分...
...石坡应采取“之”字形上升法。即按照“之”字形路线横上斜进。攀登时，腿稍曲，上体前倾，内侧脚尖向前，全脚掌着地，外侧脚尖稍向外撇。通过草坡时，注意不要乱抓树木和攀引草，以免拔断使人摔倒。在碎石坡上行进，要特别注意脚要踏实，抬脚要轻,以免碎石滚动。在行进中不小心滑会时，应立即面向山坡，张开两臂，伸直两腿（脚尖翘Q起），使身体重心尽量上移，以减低滑行速度。这样，就...
...方】 1．过早搏动简称早搏或称期外收缩，是心脏病病人常见的临床表现。早搏本身并非严重疾病，所以病员应消除思想顾虑，保持乐观情绪，积极配合治疗。 2．注意劳逸结合，使睡眠充足。 3．不吸烟，不饮酒，饮食不过饱，少吃刺激性食物。 4．活动后早搏不增多的慢性病人应适当参加文体活动。 5．伴有严重心脏病或有明显症状者须服用抗心律失常药物。此类药物应在医师指导下服用。
多吃 谷类 少吃肉 血脂异常 ，特别是血总胆固醇升高者，必须首先进行治疗。即使服用调整血脂的药物，也应以饮食治疗为基础，否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低。长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%，轻度血脂异常者，不一定要服药也可能使血脂降至合适水平。 高胆固醇血症治疗的目标不仅要使血总胆固醇至少降低5.7毫摩尔/升(如有则应低于4.7毫摩尔/升)...
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