...、胎动易滑、痛经闭经、性功能降低、乳腺增生、子宫肌瘤、更年期综合征等都与肾疲劳和肾虚有关。因此，女人更需要养。 肾误区之二：养肾就是壮阳 补肾并不等于壮阳。因为肾功能男性和女性都有，肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变，还包含着全身一系列的变化...
...冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”。一年中最冷的时间就是在小寒阶段，在此期间“养肾防寒”就显得犹为重要。以下三靓汤能助你小寒不再寒冷，还可以起到补肾的作用。 海参羊肉汤：海参30克，羊肉150克，精盐、味精各适量。将海参浸泡水发后，洗净...
...阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。阳痿又称“阳事不举”等，是最常见的男子性功能障碍性疾病。偶尔1~2次性交失败，不能认为就是患了阳痿。只有在性交失败率超过25%时...
...壮阳疗法指应用补益中药和补益食物增强人体的性功能，延长性生活年龄，提高性生活的质量。 壮阳中药可食补 增强垂体—性腺轴功能的中药：枸杞子、淫羊藿、牡蛎、鲱鱼。 自我按摩壮阳法 1.下腹部摩擦 临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只...
...。 偏见之一，五六十岁才会肾虚，肾虚就意味着衰老。其实，随着生活压力的增大和生活方式的改变，肾虚越来越年轻化。 偏见之二，补肾就是壮阳。一些人认为“肾虚”就是“性虚”，补肾就是补性。然而，简单地把壮阳等同于补肾，若是阳性体质，再用辛温燥烈的...
...食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调节性机能的角度，在日常膳食中应掌握以下原则： (1)摄入充足的...
...壮阳中药可食补 增强垂体—性腺轴功能的中药：枸杞子、淫羊藿、牡蛎、鲱鱼。 自我按摩壮阳法 1.下腹部摩擦 临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。 ...
...壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症；雀卵有助肾阳、...
...各服1次，每次25～30毫升。【功效】补肾壮阳，益气健脾，抗老延年。【适应范围】用于肾阳亏虚、脾胃虚弱引起的阳痿、遗精、腰膝酸软、消化不良等。【注意事项】阴虚阳亢、外感发热、咽喉肿痛者不宜服。【评介】此方引自《益寿方选》，为清朝宫廷秘方之一...
...《毓麟验方》秘传壮阳固精酒奇妙方淫羊藿（一斤，剪边去毛） 羯羊尾（大者连肉，重一斤）头锅滴花烧酒十斤，先将羊油四两，细炙羊藿，共入坛内，用箬封口，扎紧，重汤煮一日夜，即一周时取出，入泥坛内，埋七日，出火毒。每黄昏时饮一杯，入房交媾通宵，...
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