...一下，也有很大延缓衰老的功效。饭后可以倒退慢走十五分钟，在这个过程中，双手平摊，慢慢的在腹部打转按摩。这样时间慢慢的推移，也可以有平坦小腹的功效。 6、记录自己的生理期 生理期是女性的最重要的一个周期表，记录生理期可以让女性了解自己身体的秘密...
...情绪的调节，有利于免疫系统的稳定，增强抗病、抗感染、抗癌能力，改善人的生活质量，延缓衰老进程创造有利条件。延缓衰老是当代人对个体保健的追求热点，说法众法，难度很大。对此，必须在科学的依据和实践的检验才能为人们所信服。这方面，除了安定有序的...
...情绪的调节，有利于免疫系统的稳定，增强抗病、抗感染、抗癌能力，改善人的生活质量，延缓衰老进程创造有利条件。延缓衰老是当代人对个体保健的追求热点，说法众法，难度很大。对此，必须在科学的依据和实践的检验才能为人们所信服。这方面，除了安定有序的...
...近年来，随着中国经济不断高速增长以及现代人生活水平的日益提高，商务旅行及市民自助游、家庭游、团队游等旅游活动也日益发达，旅行已成为我们很多人的一种生活方式。现在距离十一国庆假期只有一个多月的时间，相信很多人已经在计划到外地旅游的事情。但...
...脂肪堆积，身体发胖，不仅仅因为吃得多，动得少，还有可能是你的姿势不对，现在来看看那些让你发胖的元凶吧，坚决将肥胖扼杀在摇篮里! 脂肪堆积，身体发胖，不仅仅因为吃得多，动得少，还有可能是你的姿势不对，特别是整天坐在办公室的OL，平时爱怎么坐...
...肥胖 瘦身套餐去肥肉 蔬菜生吃美容益寿 数字食谱让你美丽100分 衰老晚10年美颜汤 水润女人的四大打造秘诀 酸辣黄瓜洋葱冷汤 汤艺春秋:靓女喝靓汤 糖米油盐酱醋茶美容之谜 天然食疗秘方 调理青春痘 喝蔬菜汁 通过饮食抗去头屑 推荐八种去斑...
...均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。 奇效八： 提高免疫系统的抗病能力。 现代文明生活，反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成...
...衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。 木瓜牛奶：将300克木瓜切成块，打成汁，再加入牛奶200毫升和适量蜂蜜。 功效：缓解肠胃功能紊乱、肠胃炎，还有美容功效。 木瓜排骨盅：木瓜一个、排骨250克（用料酒、蚝油和少许...
...策略从治病转向预防的一个根本性转变。 早在两千年前《内经》已提出了“治未病”的思想，这一思想正是针对亚健康人群而存在的。在“治未病”思想的指导下，我们现代人将之诠释为注重生活饮食的细节，这是一套中医自己创造的具有民族特色的、行之有效的养生...
...小蛮腰，听着字眼就很诱惑人，但是怎样才能做到呢，我们知道，想要自己更美，是要付出努力的，本文会为您介绍如何轻松拥有小蛮腰，不在是水桶腰，简单的瑜伽4招让你自信起来，有图有真相。 看着别人的小细腰，羡慕着别人的小蛮腰，不如快速行动起来，看着...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
