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高血压患者生活调理_【中医宝典】

高血压是一种生活方式病，其发生和人们的不良生活方式密切相关，因此有关专家认为，在规律使用药物治疗的同时，良好的生活方式是影响血压控制的重要因素，不良生活方式的改变对治疗高血压病、减少并发症的发生有着重要的意义。在我国卫生部和高血压联盟推行的《中国高血压防治指南》（1999年10月开始试行）中，对高血压的非药物治疗，也就是生活调理方法进行了介绍，具体内容包括...

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预防保健/娱乐卫生

在当今社会，生活、工作节奏不断加快的情况下，文化娱乐在生活中起着重要作用，它既能增长知识、调节生活；又能陶冶情趣、有利于身心健康。随着我国改革开放的深入，文化娱乐内容也越来越丰富。诸如看电影，听音乐，跳舞，旅游等，均是有益的娱乐活动，但也应避免过度疲劳而引起疾病。 1．电影是丰富人们的文化生活，调节精神的有益娱乐活动，据统计，我国有各类电影院、剧院...

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做爱之后不要有这四种行为_健康生活_生活误区_【中医宝典】

性生活是一项比较剧烈的运动，肌肉、骨骼，尤其是神经系统极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量消耗大。因此，性生活之后，应该：一不要吸烟。此时吸烟，会促使烟中有害物质的吸收，影响健康。二不要淋浴。淋浴会加速热能丢失，容易感冒。三不要冷浴。冷浴容易引起风湿性关节炎。四不要再交。频繁11，对双方身体有害无益。

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高血压会影响性生活吗？

...也有可能是某些年轻的患者不好意思向医生提出，或者压根就不知道这是疾病所致。由于性交过程会给一些较重的高血压患者带来某些不适，加重了患者对性生活会加重病情的担心，加之既往偶而性交失败产生的心理障碍，导致高血压患者发生勃起功能障碍及早泄的比例升高。一般认为高血压患者的ED患病率是15%。由此可见，并不是所有高血压患者的性功能都会下降。如果你是一位正在...

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孕妈健康的生活方式_【中医宝典】

孕期应选择安静、少噪音的生活环境，周围的清新无污染的空气以及清洁卫生的居室会让孕妇轻松悠闲地度过孕期。环境选择适宜后，还应注意平时的生活起居，一个良好的生活习惯会保证胎儿的正常发展。休息与睡眠怀孕后，身体负担逐渐加重，为了适应这一变化，孕妇应注意生活起居要规律，适当增加休息和睡眠的时间。一般夜间睡眠不要少于8小时，有条件的应增加午睡，避免过于劳累。睡眠时...