...长,会导致外阴干燥,从而破坏阴道菌群平衡。所以,呵护私密处的最好方法,还是每天用温开水清洗,少接触香皂等沐浴品。还有就是,避免过多吃甜食,过多甜食会导致体内糖分过多而产生大量的酸,也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境,造成霉菌过度滋生、繁殖。...
...经血过多或延长,但做适度温和的运动,可放松肌肉促进血液循环,阻止水份滞留,更可以促使大脑分泌脑内啡(这是一种使人全身舒畅的天然鸦片)。 2。勿抽烟,勿食用含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦,并引发吃甜食的冲动;咖啡因则会促进...
...自我调理亦很重要。因此自我调整的原则在于改善体质,增强身体的抵抗力,于日常生活中,有规律的生活、充足的睡眠、均衡的营养及勿焦虑紧张,保持愉悦的心情。 2。勿抽烟,勿食用含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦,并引发吃甜食的冲动...
...因素主要原因是喜吃甜食、油腻食品。水果虽不是油腻食物,但水果也是一种甜食,因此,对于想减肥的人来说,如果吃了较多水果就应该减少饭量等其他碳水化合物的摄入,以保证热量平衡。 水果一般应首选菠萝、梨、樱桃、桃、杨梅等,现代医学认为香蕉有降压作用,...
...消化和吸收。 (4)忌暴食:吃得过饱,消化液的分泌供不应求,会引起消化不良。 (5)忌咸食:食物过咸,会使体内水分潴留和心脏排血量增加,易引起肾脏病和高血压。 (6)忌甜食:常吃甜食和糖果,易引起缺钙、肥胖、糖尿病和心脏病等。 (7)忌快食:...
...【预防】用温热水或硫磺皂清洁皮肤,除去油腻,不用皮质类固醇药物和脂类化妆品。少吃动物脂肪、刺激性食物和甜食,多吃新鲜蔬菜及水果。...
...专家强调,多吃甜食容易得病。世界卫生组织最新调查报告显示,对于成年女性而言,最常见的疾病不是,而是生殖系统的感染。因此,预防妇科疾患首先要控制甜食的摄入。 假日留守族过大片瘾的不在少数,不论看电影还是看电视,甜食、零食之于女性的诱惑,绝...
...女性在生活之中一定要注意保持充足的睡眠,而且需要注意规律的饮食,切忌不要暴饮暴食,好吃的就多吃,不好吃的就少吃或是不吃,还有就是多吃水果和蔬菜,适当的多运动多锻炼身体也是很重要的,这对于缓解压力和紧张很有用。 2、良好的卫生习惯:平时女性...
...1、想吃啥就给啥:对孩子的饮食要求,总是有求必应,从而使孩子的口味越来越高,专挑自己喜欢的好吃的东西吃。 2、零食不离口:五花八门的零食对孩子极具诱惑力,如果养成常吃零食的习惯,会导致胃肠道消化液不停分泌,胃肠缺乏必要的休息,最终可能引起...
...牛的角,也指用其做成的号角 ox horn 国语辞典 牛的頭角。 如:「當牛生氣時,常用牛角作為攻擊武器。」 像牛角狀的。 如:「剛出爐的牛角麵包酥酥香香,非常好吃。」...
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