环境污染指有害物质或因子进入环境并在环境中扩散、迁移、转化、使环境系统的结构与功能发生变化，对 人类 或其它生物的生存和发展产生不利影响的现象。通常环境污染主要是指由于人类不明智的社会经济活动导致的环境质量下降。
准妈妈的举手投足都关系到胎儿的安全——此话并非夸张，那么，这段非常时期的姿势和平常人有什么不同呢？ 罗兰原本是个活泼的女孩子，爱唱，爱跳、更爱美。可是，她自从当了准妈妈以后，像是变了个人似的，就连以前的很多姿势都改变了，周围的朋友都笑她说：“你们也别太紧张！一切还和原来一样就行了。”可她却毫不含糊地说：“那怎么能行，怀孕应有怀孕的姿势，良好的姿势对胎儿和孕妇...
准妈妈的举手投足都关系到胎儿的安全——此话并非夸张，那么，这段非常时期的姿势和平常人有什么不同呢？ 罗兰原本是个活泼的女孩子，爱唱，爱跳、更爱美。可是，她自从当了准妈妈以后，像是变了个人似的，就连以前的很多姿势都改变了，周围的朋友都笑她说：“你们也别太紧张！一切还和原来一样就行了。”可她却毫不含糊地说：“那怎么能行，怀孕应有怀孕的姿势，良好的姿势对胎儿和孕妇...
“森林浴”是一种摄氧健身运动，在森林中散步、做保健操、练功或是做其他活动，都属于“森林浴”。这里的森林，也并非特指古树参天、一望无际的大森林。 城郊附近植被较好的山林、都市内树木较多的公园、公路两旁的宽阔的绿化带，都可视作“都市小森林”。都市“森林浴”同样具有独特的保健作用。 现代都市人工作繁忙、 紧张 ，身心疲惫，行居拥挤，如果能走进绿色的森林，听听鸟语，...
现在，安全套已不再是单纯的“防止受孕的工具”，而成为了人们免受多种疾病侵扰的好帮手。它让人们在尽情享受夫妻生活的同时，省去了许多烦恼。 可是，安全套似乎并没有满足于给人类制造的现有“神话”，随着科学的进展，它给人们再次带来了好消息。据6月22日《新英格兰医学杂志》报道，研究表明，夫妻生活时如使用安全套，可以明显减少人乳头状瘤病毒的传染。 为了观察安全套的使用...
...油是转基因油，其主要原因在于转基因大豆的品质好，出油率高，且价格低。转基因油已经进入到我们的日常生活中来，但人们认识上的不了解以及对转基因油安全性的质疑，直接影响了我国油脂行业的经济效益。那么作为我们日常生活中必不可少的而又是长期摄入的食用油来说，它究竟是否安全呢？ 在20世纪80、90年代，基因工程在全球很多国家兴起。目前，产品已在医药、农业、环保，甚至食...
环境与养生，中心是 人类 。环境即指围绕人们的客观事物的总和。本章主要探讨环境对人类健康的影响，闸明与环境有关的疾病的发生、发展规律，提出改善环境质量的一些基本方法，指导人们选择和创造适宜的生活环境，使其与人体生命活动规律协调一致，从而预防疾病，增强体质，保护人体健康。
...途径就是不要完全从药物的药理作用及作用机制出发，而主要从服药时间及有关症状来加以考虑。 一般而言，服药时间发生在孕3周(停经3周)以内，称为安全期。由于此时囊胚细胞数量较少，一旦受有害物的影响，细胞损伤则难以修复，不可避免地会造成自然流产。此时服药不必为生畸形儿担忧。若无任何流产征象，一般表示药物未对胚胎造成影响，可以继续妊娠。 孕3周至8周内称高敏期。此时...
妇女怀孕之后，从胎儿和母体的健康角度考虑，是不宜外出旅游的。但如果由于某种原因，孕妇确实需要作长途旅行时，则应从以下几个方面做好保健和安全防护。 穿着舒适 怀孕会加重循环系统的负担，容易导致孕妇静脉曲张和血栓症。尤其是长时间坐飞机，这种危险更大。因此一定不能穿那种太紧的袜子，而要穿舒适宽松的棉袜。至于鞋子，最好是布鞋、旅游鞋或休闲鞋，这类鞋穿着舒适，能减轻旅...
...作用消失也较快，蓄积性较小。近年主张首服0.25毫克，以后每6～8小时服0.25毫克，于2～3日内获全效，随后每日用0.25毫克维持，其相对安全性高。 安全合理地使用地高辛要注意以下几个问题： 中毒量与治疗量。研究证实，地高辛的中毒量与治疗量十分接近。中毒症状与血药浓度密切相关。任何情况引起血药浓度升高，即使是轻微升高都可导致中毒发生，反之，则会失效。因此，...
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