...的奇峰异景。 顽石铸就莲花峰，开放于云雾幽渺的云台， 通往云台的栈道，一直伸向高深难测的幽冥之处， 那里就住着长生不老的丹丘生。 明星玉女倾玉液，日日曦微勤洒扫； 麻姑仙子手似鸟爪，最可给人搔背挠痒。 西王母亲手把持着天地的门户， 丹丘面对苍天，高声谈论着宇宙桑田。 他出入于九重天宇，华山为此增光辉； 东到蓬莱求仙药，飘然西归到华山。 甘美的玉液琼浆，如果惠...
...前，天光遥空碧。 千峰争攒聚，万壑绝凌历。 缅彼鹤上仙，去无云中迹。 长松入霄汉，远望不盈尺。 山花异人间，五月雪中白。 终当遇安期，于此炼玉液。 朝饮王母池，瞑投天门关。 独抱绿绮琴，夜行青山间。 山明月露白，夜静松风歇。 仙人游碧峰，处处笙歌发。 寂静娱清辉，玉真连翠微。 想象鸾凤舞，飘颻龙虎衣。 扪天摘匏瓜，恍惚不忆归。 举手弄清浅，误攀织女机。 明晨...
...象，老年人更需要慢吃慢喝，细嚼慢咽，切不可“囫囵吞枣”。 缓慢咀嚼，耐心品味，对防癌健身也有好处，对此叩齿，可使唾液分泌增加，中医称为“金津玉液”，有益长寿。慢吃可使食物温度下降，不会烫坏食道和口腔黏膜，防止因反复灼伤、增生而恶变。口腔的运动受大脑指挥，反过来又有信号不断刺激大脑，增强大脑皮层的功能。咀嚼运动使面部和口腔、咽部诸多肌肉锻炼，有利于美容。肝硬化...
...，实分于此。故女子修炼，予先认定清浊，方能养得真形。 夫形何以炼，当其坐时，用神机运动，候口中液满，微漱数遍，俟其清澄；然后用鼻引清气，随同玉液然咽下 重楼 ，入于心舍，下降黄房，至关元血海而止；略凝一凝，从血海运至尾闾，升上夹脊，透顶门迳入泥丸；仍从泥丸复行下降，至两乳间而止；停聚良久，使津化为气，是为一转。 如是者三。三转既毕，方用两手运两乳，回转三十穴...
...，实分于此。故女子修炼，予先认定清浊，方能养得真形。 夫形何以炼，当其坐时，用神机运动，候口中液满，微漱数遍，俟其清澄；然后用鼻引清气，随同玉液然咽下 重楼 ，入于心舍，下降黄房，至关元血海而止；略凝一凝，从血海运至尾闾，升上夹脊，透顶门迳入泥丸；仍从泥丸复行下降，至两乳间而止；停聚良久，使津化为气，是为一转。 如是者三。三转既毕，方用两手运两乳，回转三十穴...
...，实分于此。故女子修炼，予先认定清浊，方能养得真形。 夫形何以炼，当其坐时，用神机运动，候口中液满，微漱数遍，俟其清澄；然后用鼻引清气，随同玉液然咽下 重楼 ，入于心舍，下降黄房，至关元血海而止；略凝一凝，从血海运至尾闾，升上夹脊，透顶门迳入泥丸；仍从泥丸复行下降，至两乳间而止；停聚良久，使津化为气，是为一转。 如是者三。三转既毕，方用两手运两乳，回转三十穴...
...。惟泻泄虚渴者，并 水泡 多，或胖甚不痂者，及中气大虚者甚宜。 按∶ 白术 ，甘温得中土之冲气，补脾胃之第一品也。术赞云∶味重 金浆 ，芳逾玉液，百邪外御，六腑内充，察草木之盛，益于己者，并不及术之多功也。每遇暴病尺虚，中气欲脱之症，用此馨香冲和之味，托住中气，真矣奇功，不亚 人参 。试思古人理中术附二汤，咸仗为君，补虚续绝诸方，必兼佐用，但不无少偏于燥性，...
...寸处。 6、伏暑吐泄（小便赤色，心烦，口渴）。用好滑石（烧过）四两、 藿香 一钱、 丁香 一钱，共研为末。每服二钱， 米汤 送下。此方名“ 玉液散 ”。 7、风毒热疮（遍身流黄水）。先用虎仗、 豌豆 、 甘草 各等分，煎水洗浴，然后用滑石粉扑敷身上。 8、下部湿汗。用滑石一两、 石膏 （煅过）半两、枯 白矾 少许，共研为末，干搽患处。 9、脚趾缝烂痒。治法同...
...：极泉(手少阴心经)、委中(足太阳膀胱经)、尺泽(手太阴肺经)。 配穴：吞咽障碍加风池、翳风、完骨；手指握固加合谷；语言不利加上廉泉，金津、玉液放血；足内翻加丘墟透照海。 二、手法 内关：直刺0.5～1寸，采用捻转提插结合泻法，施手法1分钟。 人中：向鼻中隔方向斜刺0.3～0.5寸，用重雀啄法，至眼球湿润或流泪为度。 三阴交：沿胫骨内侧缘与皮肤呈45度角斜刺...
...的提纯淀粉能降低类脂浓度，同时降低主动脉和心脏的糖的浓度及胆固醇的浓度。山药最突出的一个作用是治疗消渴证，相当于现代的 糖尿病 。传统方剂 玉液汤 、滋脾汤均以山药为主，配 黄芪 降血糖，为治疗 糖尿 病的有效方剂。现代药理研究表明，山药在治疗和预防糖尿病、降血糖方面的疗效是可靠的。 提高免疫力，抗衰老 山药富含多糖，可刺激和调节免疫系统，能增加血液白细胞含...
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