...防止头发脱落和变白。 老年人经常按摩头皮，能够延年益寿。另外，头皮上有很多穴位，像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等，针灸这些穴位，能够防治疾病。按摩这些穴位，虽不像针灸那样强烈，但是按摩的面积较大，动作轻柔，同样能够通经活络，起到防治神经衰弱、...
...针三分．灸五壮．承灵二穴．在正营后寸半．灸三壮．素注云、刺三分．脑空二穴．一名颞 ．在承灵后寸半．夹玉枕骨下陷中．针五分．得气即泻．灸三壮．曹操患头风．发即心乱目眩．华佗针立愈．忌同．素注云∶按脑空在完骨后枕骨上．甲乙经作玉枕骨中．风池二穴...
...鼻塞．（明）玉枕、（见目痛）百会、（见风痫．）明堂、（见鼻涕）当阳、临泣、（见风眩．）疗鼻塞．迎香、疗鼻息不闻香臭．风府、疗鼻不得息．天牖、疗鼻塞不闻香臭．（下）至阴、（见头重．）治鼻塞．上星、（明下同．）百会、囟会、（明同．）承光、治鼻塞不...
...行者，由通天、络却、玉枕入络脑，复出下项以抵天柱，又由天柱而下循肩膊内，挟脊两旁相去各一寸半，下行于大杼、风门诸俞，由是抵腰中，入循膂络肾，下属膀胱。其支别者，从腰中循腰髋，下挟脊，历上 、次、中 、下 、会阳，下贯臀，至承扶、殷门、浮 、...
...行者，由通天、络却、玉枕入络脑，复出下项以抵天柱，又由天柱而下循肩膊内，挟脊两旁相去各一寸半，下行于大杼、风门诸俞，由是抵腰中，入循膂络肾，下属膀胱。其支别者，从腰中循腰髋，下挟脊，历上 、次、中 、下 、会阳，下贯臀，至承扶、殷门、浮 、...
...卫生散．或加升麻、桔梗．壮者贵金丸汗之下之．出黄脓者顺．出鲜血不食神昏狂躁者逆．玉枕疽（生于玉枕） 脑后发（生玉枕稍下．在风池穴．）形如硬疖．坚而难溃．痛引项肩．气粗鼻塞．此足太阳膀胱经伏阳结滞而成．少壮者红肿出白脓易愈．老弱者紫陷流黄水难瘥...
...卫生散．或加升麻、桔梗．壮者贵金丸汗之下之．出黄脓者顺．出鲜血不食神昏狂躁者逆．玉枕疽（生于玉枕） 脑后发（生玉枕稍下．在风池穴．）形如硬疖．坚而难溃．痛引项肩．气粗鼻塞．此足太阳膀胱经伏阳结滞而成．少壮者红肿出白脓易愈．老弱者紫陷流黄水难瘥...
...夹脊中关，渐渐速些，闭目上视，鼻吸莫呼，撞过玉枕（颈上脑后骨），将目往前一忍，直转昆仑（头顶），倒下鹊桥（舌），分津送下重楼入离宫（心也），而至气海（脐下穴也）。略定一定，复用前法，连行三次，口中之津，分三次咽下，所谓天河水逆流也。静坐片时，...
...，次夹脊为中关，玉枕为三关。要闭塞两耳，耳乃肾之门户，勿使走泄。头顶紧缩，着力提，过尾闾，有九窍，上有四十二骨节，直透泥丸，犹日月之飞腾黄道也。第二关，如前法提起，飞过夹脊二窍。第三关，复如前法提起，飞过玉枕，有九窍。然此关颇难开，须闭息令...
...活血化瘀，促进局部新陈代谢，使原本僵硬的肌肉放松，调整亚健康状态。 刮颈肩部： 1、用直线刮法刮拭督脉，从风府穴到大椎穴，刮膀胱经，从玉枕、天柱到大杼、风门，从后发际上，棘突双侧分别由上向下刮拭，每一侧刮15～20次。 2、用弧线刮法刮拭足少阳...
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