...春季,被污染的沟渠河边,野菜生长得依然茁壮鲜美。但是,采食者由于无法分辨出哪些野菜被污染了,哪些野菜有毒,哪些无毒,仍然盲目地长期食用野菜,致使后患无穷。所以,春季忌过量食野菜。 ...
...春季气候变化无常,最易使人患感冒。由于外感风寒,可使人复发旧病,也可诱发新病。所以,中医学认为,春季的进补应以轻松疏散之品为宜,而厚味、滋腻之品则为所忌。在这个季节里,宜选用既有丰富营养又有发散作用的食物与药物,起到既养生又预防的作用。...
...午餐:主食150克,猪牛羊瘦肉(或豆制品)50克,青菜200克,蛋汤或肉汤适量。晚餐:主食100克,蛋鱼肉类(或豆制品)50克,青菜200克,豆粥1碗。 春季中期,为天气变化较大之时,气温骤冷骤热,变化较大,可以参照早春时期的饮食进行。在...
...我国北方大部分地区的春天气候干燥,常常是风沙漫天,因此春季如何养护皮肤就成了这些地区男女老幼皆需注意的问题。人的皮肤有中性、油性和干性之分。皮肤上皮脂分泌较多者为油性,分泌极少者为干性,恰如其分者为中性。这些性质与人的天生体质、内脏器官...
...每年桃花盛开的时候,有些孩子和青年男女的脸上,都会有一片片发白或淡红色的色斑,表面有细小鳞屑附着,有时会出现瘙痒症状。由于这种皮肤病常在桃花开放的春季发生,人们俗称为“桃花癣”。 有些人得了桃花癣后,自作主张,买了一些“癣药膏”、“癣药水...
...断奶期,从孩子的年龄来讲是10月至1岁左右最好。而从一年四季的时间来讲,则以春季最好。母亲可提前一两个月或推迟一两个月,在春季断奶。 是因为,婴儿生长到1岁左右,需要增加营养,靠母乳喂养远远不能满足小儿生长发育的需要,此时若不及时添加辅食...
...独门养生法:自疗方法,缓解疼痛 王瑞麟老人认为,练功到一定程度,能使人体阴阳平衡,机体自我修复的能力增强,从而达到自我治疗目的。比如他摸索出的“三宝功”的补法、泻法、和法,都是通过气息调理,来缓解疼痛的。 具体点说,补法吸气长,呼气短,可以...
...近日,北京市疾病预防控制中心针对北京春季各种自然因素、社会因素的特点和近期呼吸道疾病监测情况,提请广大市民注意预防各种呼吸道疾病。据介绍,流脑、麻疹、流行性腮腺炎等呼吸道传染病多发期应减少集会,尽量少到人群密集和通风效果差的公共场所去,...
...是在春季中的一种多发症。如果你在某一天出现了尿频、尿急、尿痛的症状,有时还伴有腰酸和小腹胀痛,那么你十有八九是患上尿道炎了。 尿道炎之所以爱在春季找女性的麻烦,这是因为女性的尿道天生较短,细菌本来就容易侵入尿道,加上春天气温上升,细菌会...
...两种方法。目前,斑点试验法可检测出接触性过敏原。体外血清试验法(elisa法,又叫酶联免疫吸附检测法)可检测出食入性或吸入性过敏原。 一年护肤在于春 春季皮炎的易发人群及健康人群都要重视春季皮肤的养护,兰主任给了我们以下的建议: 正确选用好...
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