...(会意。甲骨文字形从囗(象城形),从戈(以戈守之)。表示以戈卫国。本义:国家。用本义时读 yù)有人,有的——泛指人或事物 [some;someone] 或,有也。——《小尔雅·广言》 或跃在渊。——《易·乾》 殷其弗或乱正四方。——《书...
...冬季,人早睡晚起,是最易发胖的季节,于是有些人每天临睡前做几个仰卧起坐,企图用这些锻炼抑制住冬季发胖的腹部。但往往不能如愿。 在研究指出,如果仰卧起坐每一次训练少于150次就达不到减肥目的。因为仰卧起坐动作虽然很累人,但它消耗的热量并不...
...那些不爱运动而体质虚弱的上班族和搬运工,最易罹患腰酸背痛!事实上,从青年人、成年人到老年人都是有可能的族群范围。尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者,如司机、店员、搬运工、人员和电脑族等,最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛...
...混合喂养的情况,则应依照乳汁分泌情况来决定所需的热量。乳汁分泌不足的新妈妈如果与完全哺喂母乳的人吃的一样多,当然就会摄取过量的卡路里。 重质不重量为基本之道 对于卡路里或营养所需量不甚了解的人,要遵循控制食量、提高品质的原则,而其要点为...
...问唯尔福心理热线的心理专家周美珍。 据刘小姐自己介绍,怀孕前她在一家跨国公司做财务,丈夫是另外一家大公司的总经理。刚怀孕两个月,小刘就在家人的劝说下辞掉了工作专心在家“休养”。这样一来,好像给过惯了朝九晚五生活的小刘放了个轻松的长假,为了...
...凝聚状态而易产生微血栓,以上两者同时或其中之一出现于内耳,即可累及听神经和前庭感觉上皮,导致潜涵性聋。爆炸时强大的空气冲击波与脉冲噪声的声压波能共同引起中耳和内耳多种组织结构的损伤,引起眩晕、与耳聋(爆震性聋),后者常为感音性或混合性,能部分...
...湿热体质的人以体内蕴热,容易上火为特征,起居上应注意养阴除湿,通泻蕴热之气。长期熬夜或疲劳紧张伤阴最甚,容易加重湿热状态,进而向阴虚火旺的状态发展。 因此,湿热体质应当规律作息,早睡早起,早晚睡前静心调神,居住室内清爽通风,勤换衣被、勤...
...1、常与社会因素有关,多有过度追求身体苗条的心理。由于担心发胖,认为胖就是不健康、不美,瘦就有精神、有魅力,所以对身材的要求和对自己的期望,使她们非常注意饮食和体重,唯恐进食就会发胖,所以少吃或不吃食物,或者吃进后再设法吐出来。多见于那些...
...白天睡得久的孩子大多晚上睡不好。研究证实,缺乏夜间睡眠还会扰乱生长激素的正常分泌,使得免疫系统受损、内分泌失调、出现代谢问题、易发胖。晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢,而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。如果婴儿...
...机械地重复周围人的言语或行为症状需要做如下鉴别。 精神病,也叫精神失常,是大脑功能不正常的结果。现有的仪器设备还查不出大脑结构的破坏性的变化。根据现有的资料表明,精神病是由于患者脑内的生物化学过程发生了紊乱,有些患者的中枢神经介质多了,...
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