苦瓜味苦性寒，入心、肺、胃经，具有清热祛暑、养血滋肝、和脾补胃、明目解毒之功效。临床用以治疗复发性口疮，疗效颇佳。 方法：取鲜苦瓜160克（干品80克），以开水冲泡代茶饮。每日一剂，一般3~5天可显效。(郭旭光)
寒痢因炎热贪凉，过食生冷不洁之物，寒气凝滞，脾阳受伤所致。 【寒痢】 又叫“冷痢”。因炎热贪凉，过食生冷不洁之物，寒气凝滞，脾阳受伤所致。有痢下色白、或赤白相兼、质稀气腥、苔白、脉迟等症。
东周遣戍役，才子欲离群。部领河源去，悠悠陇水分。 笳声悲塞草，马首渡关云。辛苦逢炎热，何时及汉军。
龙钟一老翁，徐步谒禅宫。欲问义心义，遥知空病空。 山河天眼里，世界法身中。莫怪销炎热，能生大地风。
原料： 车前子 3g、 茯苓 3g、 猪苓 3g、 人参 2g、花茶3g。 用法：用350ml水煎煮 车前 子、 茯苓 、 猪苓 、 人参 至水沸后，冲泡花茶饮用。也可直接冲饮。 功能：祛暑利水。 用途：伏暑吐泻，烦渴引饮、 小便 不通。 来源：《杨氏家藏方》。
... 、寒热、汗出、 咳嗽 等症。宜以清凉涤暑法加蒌壳、 杏仁 治之。如治疗不当，邪入肉分，则周身烦躁， 头胀 体烧，或身如针刺、赤肿等症。宜以祛暑 解毒 法治之。如入于肠胃，则有 腹痛 水泻， 小便 短赤，口渴饮水，呕逆等症，宜以增损胃苓法加 黄连 治之。 （歌括） 冒暑寒 热汗 头晕 ，清凉涤暑加蒌杏。 邪入肉分头胀热，身躁赤肿刺如针。 祛暑解毒宜急进，若入...
... 、寒热、汗出、 咳嗽 等症。宜以清凉涤暑法加蒌壳、 杏仁 治之。如治疗不当，邪入肉分，则周身烦躁， 头胀 体烧，或身如针刺、赤肿等症。宜以祛暑 解毒 法治之。如入于肠胃，则有 腹痛 水泻， 小便 短赤，口渴饮水，呕逆等症，宜以增损胃苓法加 黄连 治之。 『歌括』 冒暑寒 热汗 头晕 ，清凉涤暑加蒌杏。 邪入肉分头胀热，身躁赤肿刺如针。 祛暑解毒宜急进，若入...
高考期间，正值夏季，在气候炎热的条件下，人们出汗多，不但损耗大量体液，还消耗体内各种营养物质，尤其是无机盐类，如不及时补充，可发生体液失调，代谢紊乱；同时，天热影响脾胃，减少胃液分泌，降低了消化能力，加上睡眠不足，损耗津液，从而大大地减弱了食欲。因此，在饮食上应以清补、健脾、祛暑化湿为原则，这样就可以补充机体的消耗，提高考试效率。1.早餐应吃好，切不可空腹，...
高考期间，正值夏季，在气候炎热的条件下，人们出汗多，不但损耗大量体液，还消耗体内各种营养物质，尤其是无机盐类，如不及时补充，可发生体液失调，代谢紊乱；同时，天热影响脾胃，减少胃液分泌，降低了消化能力，加上睡眠不足，损耗津液，从而大大地减弱了食欲。因此，在饮食上应以清补、健脾、祛暑化湿为原则，这样就可以补充机体的消耗，提高考试效率。 1.早餐应吃好，切不可空腹...
...是脍炙人口的"望梅止渴"故事。曹操利用语言暗示的作用，收到了止渴的效果，这在心理学上属于"他暗示"。炎夏季节，当你口渴得厉害想到前面就能买到酸梅汤，也能起到缓解口渴的作用，这在心理学上属于"自我暗示" 在第22 届奥运会上，日本运动员具志坚每次比赛出场前，总要紧闭双目，口中念念有词。男子体操决赛中，我国体操名将李宁、童非，美国体操明星麦克唐纳、康纳斯等相继出...
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