...症状,严重的还会有中风的危险。高血压病人在春季除了坚持服药外,还应注意日常保健,可以通过适当的锻炼起到降压的作用。 对策一 天天步行是首选 运动可以增强植物神经系统调整血管收缩的能力,缓解头晕等症状,达到降低血压的目的。 记者采访了一位廖先生,他有十五年的高血压病史,他的运动处方是每天步行3公里,已经坚持四年了。廖先生说,他也是从杂志上了解到,高血压患者的运...
... 冬日锻炼前,一定要做好充分准备活动。因为这时气温低,体表血管遇冷收缩,血流缓慢,肌肉的黏滞性增高,韧带的弹性和关节的灵活性降低,极易发生 运动损伤 。准备活动可采用慢跑、擦面、浴鼻、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等,尤其是冬泳下水前,一定要有充分的预备活动,通过慢跑、全身按摩等方法,调动肌体各部分的机能活动,提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。 锻炼时运动量...
...方差分析后,若按α=0.05检验水准不拒绝H 0 ,通常就不再作进一步分析;若按α=0.05甚至α=0.01检验水准拒绝H 0 ,且需了解任两个总体均数间是否都存在差别,可进一步作多个样本均数间的两两比较。两两比较的方法较多,在此仅介绍较常用的q检验(Newman-Keuls法) 公式(19.13) (各组n i 相等) 公式(19.14) (各组n i 不...
孔子东游,见两小儿辩日,问其故。(辩日 一作:辩斗) 一儿曰:“我以日始出时去人近,而日中时远也。” 一儿以日初出远,而日中时近也。 一儿曰:“日初出大如车盖,及日中则如盘盂,此不为远者小而近者大乎?” 一儿曰:“日初出沧沧凉凉,及其日中如探汤,此不为近者热而远者凉乎?” 孔子不能决也。 两小儿笑曰:“孰为汝多知乎?”
胸膛乳阜心之关,脐封脾之关,阳球肾之关。白帝煞门座于气窝右太阳,青帝煞门座于眼眶左太阳。颧阜胸乳心之轴,左太阳左胁、眼胞两臀阜肝之轴,右太阳右胁项颈气突肺之轴,腮颊中庭口角肚腹手足脾之轴,地阁后颈耳窖背窬、腰脊阳球肾之轴。
不自主运动 是指患者在意识清楚的情况下无目的、不自主、不能控制的病态动作。不自主运动可出现于 神经系统 的任何部的病变,如 大脑皮质 运动区及其下行 纤维 ,基底节、 脑干 、 小脑 、 脊髓 、 周围神经 以及各部的病变都可引起。其表现多种多样,产生不自主运动主要和 锥体外系 的功能失调有关。临床上常见的不自主运动有:震颤、舞蹈样运动、偏身投掷症、 手足徐...
蜂窝两 头发 (图) 此疮头上下开发者最急.是督脉足太阳经.毒发脊中两头小.四边散肿.因浓味所致也.气食相关.合阴虚以成蜂窝者.言其多五七十不止也. 莲子 者.言其头少不过一二十也.凡疮口阔大展开者.急托补之.
心脾两虚证是指由于心血不足、 脾虚 气弱而表现的心神失养,脾失健运、统血的虚弱证候。 【概念】心脾两虚证是指由于心血不足、脾虚气弱而表现的心神失养,脾失健运、统血的虚弱证候。多因久病失调,或思虑过度,或因饮食不节,损伤脾胃,或因慢性失血,血亏气耗,渐而导致心脾气血两虚。本证以 心悸 失眠 ,食少 腹胀 ,慢性出血,并伴见气血亏虚的表现为审证要点。 【临床表现...
夏季运动要“避热” 防晒:夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候,所以,夏季运动首先要避免阳光的直射,运动地点尽量选择在室内,如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动,时间最好在清晨或黄昏。 保湿:夏季运动出汗多,盐分丧失量大,容易使细胞渗透压降低,导致钠代谢失调,发生肌肉抽筋等现象。所以运动之前10-15分钟,要喝450毫升到600毫升的水,运动时每1...
...嘉宾于玩月台,八面轩昂,凉风透体。前后左右,桂树森森,馥郁芬芳,香气扑鼻。到其十五,满山明月,宝镜高悬,照耀水色山光,何异月府赡宫?” 是日清晨,麒麟二兽齐登玩月台,伏首躬身,似乎报答天地,然后大吼一声,振动山岳。只见仙鹿衔芝而上寿,猿猴捧桃而祝庆,众兽踊跃前来,纷纷毕集,止步于玩月台下,挨次俯首伏身,各叫一声,似乎山呼朝贺之礼,环立两厢。忽听云汉之间,銮凤...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。