...药食同源”理论的指导和丰富的实践经验。我国的儿童家长、看护者、儿童保健工作者等都应熟悉、了解学龄前儿童正常生长发育速率值，掌握包括适宜营养、科学锻炼、充分休息、心理卫生在内的有关技术，才能有效地控制学龄前儿童单纯肥胖症发生。丁宗一介绍说，...
...“精神养生法，是指通过净化人的精神世界，自动清除贪欲，改变自己的不良性格，纠正错误的认知过程，调节情绪，使自己的心态平和、乐观、开朗、豁达，以达到健康长寿的目的。精神养生法相当于现代医学的心理卫生保健法。”中国中医研究院西苑医院老年医学...
...容易在心理上引起骚扰和波动，虽不一定导致严重的异常，但若不及时地给予相应的处理，也会引麻烦，甚至影响一生的健康、学习、工作和行为，严重者还可能危及家庭和社会。因此，讲究青春期的心理卫生是十分重要的。为了讨论的方便，先就青春期的生理变化作一概...
...一.现身说法，袒露心曲 最近，从互联网上看到一张照片，照片上是美国总统心理卫生顾问、美国副总统戈尔的夫人与美国哥仑比亚广播公司著名的节目主持人迈克·华莱士在交谈，照片下面注明，两人是在谈各自患抑郁症时候的感受。 据戈尔夫人介绍，1989年...
...一.现身说法，袒露心曲 最近，从互联网上看到一张照片，照片上是美国总统心理卫生顾问、美国副总统戈尔的夫人与美国哥仑比亚广播公司著名的节目主持人迈克·华莱士在交谈，照片下面注明，两人是在谈各自患抑郁症时候的感受。 据戈尔夫人介绍，1989年...
...，颇有特色。陈直《养考荤亲书》着重论述了老人的食治及四时养生。后经元代邹铉增益，改称《寿亲养老新书》。该书以老年人的生理特点出发论述养生之道，十分强调保养元气，还强调精神心理卫生的意义。两宋时期，出现了一批主张四时摄生与季节导引的养生家。...
...有关经前期的心理卫生知识，消除不必要的猜测和疑虑。 （3）精神障碍的处理：对焦虑抑郁症状严重者可采用抗焦虑剂如丁螺环酮、劳拉西泮（罗拉）及抗抑郁剂如氟西汀治疗，一般可取得明显疗效。慎用氯丙嗪之类药物。 （4）调整雌激素和孕激素平衡：采用促性腺...
...要对青少年进行心理卫生教育 要创造良好的条件，让他们学习英雄人物，不要学“帮派义气”。组织他们收看一些健康向上的电影、录像、电视、书画、报刊，家长和教师必须注意榜样的作用，要给孩子和学生做出表率，要在耐心教育他们懂礼貌、守纪律、讲道德、...
...按摩法，简便易行，颇有特色。陈直《养考荤亲书》着重论述了老人的食治及四时养生。后经元代邹铉增益，改称《寿亲养老新书》。该书以老年人的生理特点出发论述养生之道，十分强调保养元气，还强调精神心理卫生的意义。 两宋时期，出现了一批主张四时摄生与...
...不良反应，以及患者自行决定停药。广州中山大学附属第三医院和北京安定医院的有关研究也显示出相似结果：即使现在有很多新一代的抗精神病药物，但仍然有超过40%的患者在一年内停药，主要原因是对药物的疗效不满意，药物副作用过多。 2007年由中国心理卫生...
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