取位：鼻孔 操作方法：用l％麻黄素溶液滴鼻，两鼻孔不通滴双鼻，左鼻孔不通滴左鼻，右鼻孔不通滴有鼻。每次2-3滴，每天3-5次。
...加 山栀 、 赤芍 、 木通 、 瞿麦 、鲜 车前 、 滑石 作大剂．入 灯心 二十茎煎服．五七日全愈．无奈频发．一日忽来告急云．九日便溲俱不通．秘闷将死．王即令用细灰．于患人连 脐带 丹田作一泥塘．径如碗大．下令用一指浓灰．四围高起以新汲水调 朴硝 一两许令化．渐渐倾入灰塘中．勿令漫溢横流．须臾．大 小便 迸然而出．溺中血条如指．若非热解气快．其如龟窍之小...
1、戒急于求成 刚开始锻炼的老人，不妨逐渐增加运动量，每周参加锻炼至少3次，每次不要超过20分钟，以后可逐步增加锻炼次数以及每次锻炼时间，并且持之以恒。 2、戒单独锻炼 老年人特别是患有心脏病的老人，最好不要独自锻炼以确保安全。 3、戒过分剧烈运动 短跑，长距离游泳，因消耗体能过多，一般老人不适宜。跳高，跳远，健身操等项目，极易引起骨质已疏松的老人发生骨...
<br> ——110岁的著名书法家苏局仙的养生术<br> 苏局仙(1882~1991年)是中国历史上末代秀才、苏东坡28世孙，有“上海第一老人“之称，上海南汇人。年少时勤奋好学，24岁时曾中秀才，以教书为生。善写诗，存稿二万余首，有《蓼莪居诗存》、《东湖山庄诗稿》等诗集问世。尤擅书法，1979年5月，上海《书法》杂志举办全国群众书法评比，他以行书《兰亭序》参...
...之类主之。胃虚而秘者，不能饮食，小便清利， 浓朴汤 主之。胃气实者，秘物也。 胃气虚 者，秘气也。有风秘、有冷秘、有 气秘 、有 热秘 ，有老人津液干燥，及妇人分产亡血，及发汗利小便，病后血气未复，皆能作秘。不可一例用硝黄利药。 巴豆 、 牵牛 ，尤在所禁。风秘者，由风搏肺脏，传于大肠，故传化难。或其人素有风病者，亦多有秘。宜 小续命汤 ，去 附子 ，倍 芍...
投赠潞国公承旨学士张仲举（ 可闲老人集 卷三，四库全书本） 汉家旧德有桓荣，赤舄登朝羽翼成。三晋凤鸣千载会，两河龙现五云迎。独于社稷多难日，复使君臣大义明。自念昔曾亲几杖，颂声惭后鲁诸生。（1） 投上中书右丞相｛托克托｝〔脱脱〕○1（可闲老人集卷三，四库全书本） 履舄从容自九重，相王忠孝更谁同？千年带砺犹初誓，万国臣邻尽下风。星贯紫垣朝佩剑，月临黄道夜传弓。...
去血过多，大肠干涸，或兼火燥，总勿用峻利之剂以亡阴，而致 便秘 愈甚。 血虚 生火， 四物汤 加 麻仁 （补七）。加味 六味丸 （补五十）。 气血俱虚， 十全大补汤 加 肉苁蓉 。（补三十九） 饮食如常，腹中如鼓， 八珍汤 加 桃仁 。（补五） 胀满欲去不能，结在直肠。宜 猪胆汁 导之。
妊娠大小便不通 ，病证名。指 妊娠期 间出现大小便不通的证候。出《 诸病源候论 》卷四十二。多因妇女 怀孕 后聚血 养胎 ， 脏腑 气实血少， 阴虚阳亢 ， 热积 于大小肠，以致大小便不通。治宜 清热 、 润燥 、 利水 ，方用 栀子 汤。
...脏受邪，虚而不能制 小便 ，则小便利，津液枯燥，肠胃干涩，故大便难。 又渴利之家大便亦难。所以尔者，为津液枯竭，致令肠胃干燥。（同上） 大便不通者，由三焦五脏不和，冷热之气不调，热气偏入肠胃，津液竭燥，故令糟粕痞结，壅塞不通也。（同上） 大 便秘 滞有三∶一者，三焦五脏不和，热气小，偏入肠胃；二者，风客三焦，气弱传导不利；三者，肾虚水少，胴肠干涩，皆令大肠秘...
...利。穴中注治腰痛。大便难。穴太白治足寒。大便难。穴大冲治 腹痛 。大便难。穴石关 膀胱俞治大便难。灸七椎旁各一寸。七壮。又承筋三壮。 治大便不通。穴大敦。灸四壮。 治大便寒气结。心坚满。穴石门。灸百壮。 治大便秘。腹中有积。大便秘。以 巴豆 为饼。置脐中。灸三壮。即通。神效。耆域蜜公丸。亦治大便秘。 治大便不通。灸侠 玉泉 相去各二寸。名曰肠遗。随年壮。一云...
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