...紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力。 四、排毒调理 注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。所以，女性月经不调要怎么调理?一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。 专家提醒，...
...调研结果显示，在对抗湿疹等季节性皮肤病时，更多的消费者更倾向于清理体内及血管中的毒素，从“治本”入手或者采用内外结合的治疗方法。而中医源于中国传统草本养生之道，强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与...
...过量的动情激素)、全麦榖类(大麦不仅纤维丰富，且含有大量的镁)、豆类、烘鸡、烘鱼，两餐间吃蛋白点心可能有帮助。 2.月经失调的病人除了寻求医生的诊治外，平日的自我调理亦很重要。因此自我调整的原则在于改善体质，增强身体的抵抗力，于日常生活中，...
...积滞壅阻，致三焦气机不畅。戴元礼云；“郁者，结聚而不得发越也，当升者不得升，当降者不得降当变化者不得变化，此为传化失常，六郁之病见矣。”故治疗用升降散疏调气机，调整升降，加大腹皮、槟榔、焦三仙、枳壳疏导三焦，气机调畅则传导自分。故药后便秘即除...
...粥是老人喜爱的食品，而配用中药熬制的药粥对老年人习惯性便秘的缓解是很有帮助的。我们在多年的临床诊疗中，为便秘老人以粥调治摸索出一些经验和方法，便秘老人不妨一试。 桑椹３０克，糯米６０克，冰糖适量，煮粥服食。可养肝益脑，滋阴明目，润肠通便，...
...紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。 3.运动调理：平时，应该多注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。 4.排毒调理：注意...
...当腹泻出现时人们又习惯使用一些止泻药，于是便秘又重复出现。 老年人腹泻与便秘交替出现的现象不少是由于上述原因形成的，所以老年习惯性便秘者应尽量避免长期服用含“大黄”的泻药，而可以选择一些外用药，如开塞露、甘油等灌肠剂，通过润滑肠壁，软化大便...
...选择适合的子宫脱垂预防办法可以帮助大家积极的调理身体，实现大家的健康，那么究竟子宫脱垂预防办法有哪些呢?以下是专家的推荐，我们专业解读一下，看看怎么才能够正确治疗子宫脱垂。 子宫脱垂预防办法： 1、积极防治老年性慢性支气管炎和习惯性便秘，...
...对于滴虫性阴道炎，很多女性朋友并不陌生，并且因为滴虫性阴道炎而引起的女性不孕的病例也是非常的多，那么滴虫性阴道炎平时我们有没有自我治疗的方法哪?还有滴虫性阴道炎到底是通过什么传播哪?下面就是小编为大家整理的一些关于滴虫性阴道炎的知识，请...
...主要表现的老年便秘患者外，其他老人都应该在日常饮食中适当减少梨、香蕉、黄瓜、冬瓜、橙子、西瓜等寒凉性果蔬的摄入，增加核山药、玉米、粳米、糯米、红枣、蜂蜜、桑葚、黑芝麻、松子等具有益气养血、润肠通便作用的食物。同时做到忌烟、酒、浓茶、辣椒、芥末...
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