...、 山药 、 粳米 同煮成粥，加适量红糖调味即可。 〖 用 法 〗： 分3次佐餐食用。 〖 作 用 〗： 健运脾胃， 渗湿 止泻。小儿脾 胃气虚 、食少便溏、体倦 乏力 者可经常食用。 〖 评 注 〗： 茯苓 甘平，淡渗利水去湿，补脾益胃，与山药、大枣佐用，药性平和，滋补脾胃，除湿止泻之功更著。 附：其他相关食疗方 1、治脾胃气虚、术后体弱、饮食欠佳： 胡萝...
肺气虚 肺气虚证，是指肺气不足所表现出的证候。 [证候] 咳喘 无力 ，动则 气短 ，面色胱白无华，体倦 乏力 ，声音低微，痰清稀，或有自汗畏风，易于 感冒 ，舌淡，脉虚弱。 [分析] 本证多因久咳、久喘，或禀赋不足，或由他脏变化影响及肺，致使肺气虚，全身功能活动减弱所致。肺气亏虚，宗气生化不足，故真）：咳喘无力，动则 气急 ；气虚功能低下，故气短，声低，自...
...此由冲任脉虚，不能约制手太阳少阴之经血故也。冲任之脉，为经络之海，起于胞内，手太阳小肠脉，手少阴心脉，二经相为表里，上为 乳汁 ，下为 月水 。有娠之人，经水所以断者，壅之养胎也。冲任气虚，则胞内泄，不能制其经血，故月水时下，名胞漏，血尽则毙。又有因劳役喜怒，哀乐不节，饮食生冷，触冒风寒，遂致胎动，若母有宿疾，子脏为风冷所乘，气血失度，使胎不安，故令下血也。
...议攻下，而予适至。观其色黄口渴，小水短涩，腹胀不可言，足膝之下肿大不能行，两腿肿连阴囊，气壅不能卧，饮食绝少，脉才四至，大而不敛。予曰∶此真气虚中满症也，法当温补下元而兼理脾，病犹可愈。若攻下是杀之也。渠父与予浓，今宦河南，予安得不为渠任其重哉!顾歙友所用之剂，乃 皂荚 、 槟榔 、 三棱 、 莪术 、 姜黄 、 葶苈子 、 木通 、 枳实 、 陈皮 、 浓...
《 圣济总录 》曰∶女人以冲任二经，为经脉之海。手太阳小肠之经，与手少阴心经，此二经相为表里，主下为 月水 。若劳伤经脉，则冲任气虚，冲任既虚，则不能制其气血，故令月事来而不断也。
《 圣济总录 》曰∶脾候肌肉，土气和则能制水，水自传化，无有停积。若妊娠脾 胃气虚 ，经血壅闭，则水饮不化，湿气淫溢，外攻形体，内注胞胎。怀妊之始，肿满必伤胎气，如临月而脚微肿，利其 小便 ，病自愈。
《大全》曰∶产后 中风 ，由产时伤动血气，劳损脏腑，未曾平复，起早劳动，致气虚而风邪乘之，冷气客于皮肤经络，但疼痹羸乏不任，少气。大凡筋脉挟寒则挛急， 僻，挟温则纵缓虚弱。若入诸脏，恍惚惊悸，随其所伤脏腑经络，而生病焉。
有些人平时身体挺好，有时因为得病或劳累过度，却懒得说话，或稍微活动一下就感到 疲劳 ，这些症状都是中医上常说的气虚，可以吃补气食物进行调补。谷物中除了 粳米 ，还有三种米也是补气佳品。 糯米 ： 糯米 味甘性温，有补中益气、止汗止渴等作用，适用于气虚引起的汗虚、 气短 无力 等症状，适合阳气虚弱、 脾胃虚寒 者食用。糯米一般煮成粥更容易消化吸收。但糯米黏腻，...
... 用 法 〗： 每日1次，早晨食用。 〖 功 效 〗： 久食本粥可使身体变得强壮，皮肤变得细腻红润。 〖 主 治 〗： 适用于 四肢无力 ，气虚体弱， 面色苍白 无光泽者。 〖 按 语 〗： 感冒 发热 时停服。忌用铁锅煮西洋参。 附：其他相关食疗方 1、 茯苓饼 ： 粳米 粉、 茯苓 细粉、 白糖 各等分，加水适量，调成糊状，摊烙成薄煎饼食用。有益胃，补气...
朱丹溪曰∶ 经水 不调，而水色淡白者，气虚也，宜参、术、归、芍、黄 、 香附 之属。经水过期而紫黑成块者，血热而实也，必作痛，宜四物加 黄连 、 香附 。经 水过多 而淡色者，痰多也，二陈加芎、归。 薛立斋按∶经水过期而至，有因脾经 血虚 者，宜 人参养荣汤 。有因肝经血少者，宜 六味丸 。有因气虚血弱者，宜 八珍汤 。
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