...秋季，指从立秋到立冬这段时间，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降等6个节气。秋季是万物成熟、收获的季节，天气由热转凉，气候干燥多风。 秋季养生，以“防秋燥”、“适当冻”和“防乱补”为要点。 秋高气爽防秋“燥” 秋季是由热转凉，阳消阴长...
...对于子宫肌瘤的高发人群，大家需要积极的把握，子宫肌瘤不仅威胁女性的健康，而且对女性的精神有折磨，所以大家一定要在把握了子宫肌瘤的高发人群基础上，正确了解子宫肌瘤的高发人群。 子宫肌瘤的高发人群： 第1类：未育女性提前进入更年期 女性一生...
...何谓亚健康？亚健康对人体健康有哪些影响？如何预防亚健康？在日前召开的第三届世界养生大会亚健康与养生分论坛上，与会专家就上述问题进行了研讨。 北京老年协会副会长兼秘书长高芳堃介绍说，亚健康是国际医学界在上个世纪80年代提出的。亚健康状态指...
...人流手术适合人群有哪些?这一点大家需要了解，只有把握了人流手术适合人群才能够帮助大家正确的认识并治疗，接下来我们就对人流手术适合人群做一番解读。 流产后一般应在医院的观察室休息1-2小时，术后建议休息两周。最好避免参加体力劳动和体育锻炼及...
...茶是一种四季饮品，也是一种男女老少皆宜的天然保健饮料。中医认为，茶是“万病之药”，具有“上清头目，中消食滞，下利二便”之功效。《神农本草经》载：“茶味苦，饮之使人益思、少惰、轻身、明目。”现代医学研究也证实，茶叶具有防癌抗癌、抗衰延年、...
...气虚体质常见表现：肌肉不健壮，平素语音低怯，气短懒言，肢体易疲乏，精神不振，易出汗，面色偏黄或白，目光少神，口淡，唇色少华，毛发不华，头晕健忘，大便正常或有便秘但不硬结，或大便不成形，便后仍觉未尽，小便正常或偏多。 如果夏季气候炎热、干燥...
...最近宫颈糜烂发病率越来越高，女性朋友必须对这种疾病引起高度的重，同时要积极地加以科学治疗。治疗不当对女性造成非常大的身体危害。严重时可导致不孕，甚至宫颈癌。宫颈糜烂其实是慢性宫颈炎的一种表现形式，下面我们来了解一下，哪些人群最容易患...
...春（嘘）明目大扶肝，夏至（呵）心火自闲，秋（ ）定知肺金润，冬（吹）惟令肾中安，三焦（嘻）却除烦热，四季常（呼）脾化餐。切忌出声闻口耳，其功尤胜保神丹。...
...谷雨后渐人暮春，雨水明显增多，气温也明显回升。猪脑与天麻配伍，对头痛、头风、偏头痛、高血压等有很好防治效果，尤其对头风、目眩较好。 谷雨后渐人暮春，雨水明显增多，气温也明显回升，与其节气相适应的饮食养生方案如下。 杞杞蛋羹 制作原料：枸杞...
...不断提高和保健意识的进一步增强，人们在冬令进补的同时，对夏季进补也越来越重视了。哪些人适合服用夏季膏方？因夏季天气炎热，人容易出汗，从中医角度来说，人体的阳气容易外泄，此时请中医师开具适合自己的夏季膏方，最适用于以下几类人群： 一是患有慢性...
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