...１4息，并顺经导之。加减：肝气犯胃者，加平掌式，用拉引手法向肝俞发气１１息，并顺足少阳胆经与足厥阴肝经向下肢拉导气机，疏散密集之气，使左右、上下平衡。脾胃虚寒者，加平掌式，用推引手法，热导气法，或导土气法发气于中脘、丹田、脾俞穴。（二）气功...
...气功是一种自我心身整体锻炼的方法。它通过调身、调息、调心的共同作用，改善全身机能，从而使病变局部好转或恢复正常，达到强身治病，延年益寿的功效。 中医学认为，人体之所以患病，是由于正气虚而邪气侵入，即“邪之所凑，其气必虚”。气功锻炼不仅仅是...
...气功减肥古人早已有认识，而且在今日，气功锻炼除了防病治病，强健体质外，确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢？气功是通过练功者发挥其主观能动作用，发挥人体潜力，通过调身（姿势）、调心（意念）、调息（呼吸）的功夫，锻炼人的精、...
...市面上治疗近视的产品和方法不但有药品，还有气功、激光、手术、游戏疗法等。其中，近视眼的现代治疗方法有：一、晶体摘除，人工晶体植入方法以是摘出透明的晶体，再装入计算好度数的人工晶体。 二、表面角膜镜术是在角膜表面移植不同度数角膜板层片。 三...
...的好处是，可随时根据每个病人前列腺癌的大小和形状调整施药位置与角度，病人可以在一天内就出院回家，但5周内要跟踪检查，如果前列腺中还有没杀死的癌细胞，就需要继续用外部放射或传统疗法，将癌细胞完全杀死。 高剂量短疗法是针对癌细胞还没有转移的病人...
...盘腿静坐气功练功时，舌尖顶住上颚，全身自然放松，面带微笑，排除杂念，尽量使心情平静下来，不想任何事情。 (1)姿势：将两腿交叉盘起，左手拇指和左手食、中指轻轻接触，形成相当于核桃大小的拳眼，然后将右手拇指伸进左拳眼，并轻按在左手心上，其余...
...手淫的“利”，是指手淫有什么好处（裨益）和有什么有利的方面，是自然而然体现出来的作用。手淫的利用，是指根据手淫的特点和作用，主动自觉地把手淫作为一种方法、手段和措施，以期实现预期的目的和良好效果而加以利用。 据有关资料统计，94%的男子和...
...通过气功治疗神经衰弱的同时，应认清病因并认识到本病是可以治愈的。树立信心，消除紧张和疑虑，保持心情愉快舒畅，用心理卫生的方法解决自己的心理问题。 神经衰弱是由于大脑神经活动长期持续性过度紧张，导致大脑的兴奋抑制功能失调而产生的。其主要表现...
...慢性肝炎患者在气功锻炼中，首先应重视调整精神活动，保持愉快的心情和良好的心境，在日常生活中也尽量保持在气功入静中体验到的那种愉快而舒畅的心情。 慢性肝炎，是病程在六个月以上的肝炎病变。慢性肝炎的病因和发病机理迄今尚未查明，除可由病毒引起外...
...足三里、昆仑、太溪等穴。2．以平掌式，用震颤手法发气于患侧。再行牵引、摇动踝关节的手法。3．以平掌式，用拉引手法，导引足阳明胃经及足太阴脾经气脉，使其两经经气通畅，气机平衡。（二）气功针刺：将毫针刺入患肢解溪、昆仑、太溪、商丘、丘墟、阳陵泉...
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