...在保护前列腺上，撒且尔教授指出，研究显示，每天喝一杯豆奶，男性得前列腺癌的风险能降低30%；喝两杯，则能把风险降低70%。他解释，这主要是因为在人们食用大豆及其制品之后，肠中会分解一种物质，这种物质能够抑制乙羟基睾丸素的形成，该睾丸素很有...
...调查结果显示，健康人使用手机会将耳鸣风险增加37%。每天使用手机超过10分钟的人，耳鸣风险增加71%。更让人震惊的是，使用手机超过4年的人，耳鸣风险增加一倍。 维也纳医科大学研究人员汉斯·皮特提醒说，手机的辐射能损伤内耳。将手机塞进肩膀和脖子...
...改变生活缺陷及不良的饮食习惯，科学合理的摄入营养是预防亚健康状态发生，促进亚健康状态向健康转化的重要因素。 把中国居民膳食指南八原则具体化为易记的每日食谱，就是每天应吃八个“一”： (1)一杯牛奶；(2)一个鸡蛋；(3)100克瘦肉类(含...
...下巴用力向脖子处推，注意头部不能倾斜、下俯。这一锻炼能帮助活动脊柱，克服头部前倾的坏毛病。 背部后仰：每天伏案工作的人，脊柱长时间处于弯曲状态。时间久了，整个人会佝偻。要改变这一体姿，应该挺直站立，双手置于背后，身体尽量向后倾斜，以“拉直”...
...问：你好!我是一名刚刚20岁的青年，我在上初二时由于受黄色书刊的影响，染上了手淫这个不良的习惯，而且是经常手淫，直到上大学时才有所减少。我现在有一个女朋友，前不久我和她在一起住了一个晚上，我们在做爱时刚开始时我的阴茎会勃起，但是马上就会软...
...性高潮障碍，西方性学家认为，病人通过自己手淫获得首次性高潮，感受性高潮，这是最有成效的办法。我们认为首先是要重视精神治疗，解除思想顾虑，减缓对性高潮释放的焦虑。同时端正对手淫的认识，手淫不仅无害。运用适当还可以治疗性功能障碍。在手淫获得成功...
...实施。 治疗女性原发性性高潮障碍，西方性学家认为，病人通过自己手淫获得首次性高潮，感受性高潮，这是最有成效的办法。我们认为首先是要重视精神治疗，解除思想顾虑，减缓对性高潮释放的焦虑。同时端正对手淫的认识，手淫不仅无害。运用适当还可以治疗...
...夫妻性生活中，对阴蒂的抚摸到底是爱抚还是手淫？要回答这个问题，很有必要对手淫与爱抚进行重新认识。 在夫妻之间用手相到触摸性动情区，抑或在性交过程中用手作为辅助手段去触摸性动情区，达到性高潮满足，这类行为不应算做手淫。因为手淫被界定为一种“...
...外阴炎的成因并不复杂，很多时候和女性的卫生问题有关。有些外阴炎患者，还会有前庭大腺炎等并发症，这给女性带来的危害，是灾难性的，甚至会影响以后的生育问题，如果女性朋友要拥有一个健康的身体，就一定不能忽视了导致外阴炎的因素。 据说，手淫可能...
...《2005年美国居民膳食指南》中，明确要求每个成年人每天要食用三份全粮制品。在较多食用全麦和粗粮的美国人中，患心脏病和癌症而死亡的人数要低得多。 全麦面食不仅含有小麦胚和小麦麸，更是纤维素的极佳来源。它不含脂肪，热量低，富含复合...
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