秋季美容蒸面忌次数过多_【中医宝典】

...大多数人以为秋季是护肤美容的大好时节,所以为了拥有美丽的面容,坚持每天都要蒸面。其实,这种做法虽然可以扩张毛孔、清除面部污垢,但是,最终造成面部红红的——毛细血管扩张过度,造成皮肤伤害。所以,秋季美容蒸面忌次数过多。 在正常的情况下,...

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卵巢囊肿术后如何恢复_【妇科宝典】

...卵巢囊肿术后恢复是大家得把握的,把握了卵巢囊肿术后恢复,才能够提醒大家早作准备,以帮助大家积极的恢复健康,通常卵巢囊肿术后恢复有如下体现,我们详细把握一下。 卵巢囊肿术后恢复、恶性卵巢肿瘤宜立即治疗 一旦卵巢囊肿诊断明确应及早手术,...

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产褥期母体变化及母婴保健_《妇产科学》在线阅读_【中医宝典】

...充血现象消失,子宫逐渐缩小。宫底每日下降约1.5cm,产后4~5天达脐耻间中点,10~14天降入盆腔,在腹部已不易触及,6~8周后恢复到未孕时的大小。子宫复旧的速度与产妇的身体及精神状况、胎产、产程的长短及分娩情况、是否授乳、子宫有无感染及...

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节后恢复 弯腰撞背_运动养生_【中医宝典】

...节后恢复工作,在工作的同时也别忘记做一些工间操保养身体,争取在新的年有更好的体魄。弯腰撞背功可以强腰固肾,疏通经络,运行气血,调节阴阳。同时也可以增强体质,预防骨质疏松,缓解腰椎间盘突出及疼痛。 动作步骤 1、弯腰:两脚分开,与肩同宽。...

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产妇分娩后42天内应做盆底功能检查_【中医宝典】

...器官脱垂的可能性达80%以上。 因此,产妇在分娩后42天最好做盆底功能检查,从而尽早发现问题。即使没有问题,也要及时进行盆底康复训练,不妨尝试盆底肌训练法。方法很简单,就是收缩、上提肛门,女性坐在办公室里或站着等公共汽车时都可以做,每次...

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美丽女人卵巢保养三大秘方_【妇科宝典】

...旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2~3,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养。 女性到中年以后,卵巢功能开始衰退,这时排卵数减少,激素分泌水平...

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四成孕产妇观念有误区_【中医宝典】

...孕期不吃蔬菜只吃小米粥和鸡蛋,饮食口味过于清淡,影响消化功能。其实,孕妇每天应保证足量的蛋白质及各种维生素,铁、铜、锌、碘、锰、钙、镁等微量元素都应摄取。 误区四:剖腹产好 不少孕妇心理上过分依赖剖宫产。其实,自然分娩是种生理现象,创伤小、...

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北京市机动车明起恢复登记上牌验车10日起恢复_【中医宝典】

...从6月6日起,交管部门将恢复机动车注册登记,6月10日起恢复机动车定期检验。昨天,交管局公布通告,对有关事项做出规定。 根据规定,6月6日起将停止对申请注册登记的汽车核发临时行驶车号牌。已领取临时行驶车号牌的机动车,按下列规定办理注册登记...

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产后出血预防_产后出血怎么调理_查疾病_【疾病大全】

...保持环境清洁,室内通风30分钟,每天,定期消毒。保持床单的清洁干燥,经常更换卫生垫,每日用10%的威力碘棉球擦洗外阴二保持会阴清洁,并用有效抗生素。 8。提供心理支持,产妇发生大出血之后虽然生命得以抢救,但由于大量失血,可出现严重的...

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