1、正确观念 不吃不代表减肥。一正常的女性每天身体所需的热量约1500卡，摄取足量的食物，才能维持身体的健康。 了解不同的食物具有多少热量，适量进食，才能控制良好的身材。减肥原则上是先降低一般卡路里热量的摄取，即每天可将饮食热量减少至1200—1300卡，而使体重降低。 但是有一点要注意的是，不可将热量摄取降于1000卡之下，否则会造成营养不足，可能产生晕眩...
感冒解毒片 ， 祛风 ， 清热 ， 解毒 。用于 伤风感冒 ， 恶寒发热 ， 头痛 咳嗽 ， 咽喉 疼痛。 本药品被归类到 发热头痛 等药品分类。 感冒解毒片的用法用量 注意：不同企业生产的同种药品可由于包装规格的不同有不同的用药量。本文用法用量只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 口服，一次2片，一日3次，小儿酌减 感冒解毒片药物相作...
小儿感冒冲剂 ，主要用于治疗小儿普通 感冒 、 上呼吸道感染 、 扁桃体炎 等属 外感 风热， 气分 热盛者。 本药品被归类到 清热解毒药 等药品分类。 小儿感冒冲剂的用法用量 注意：不同企业生产的同种药品可由于包装规格的不同有不同的用药量。本文用法用量只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 本品为 冲剂 ，每袋重12克。一日3次，一次周...
服药要有正确的方法，才能使药效发挥得最好，那么，怎样才算是正确服药，可从以下三个方面来判断你是否正确服药。 １、按时按量服药 为使药物在体内发挥最大效力，并避免有副作用，这就要根据药物在体内的吸收、分布、生物转化及排泄时间来分次分时服用。 由于药物在体内停留、发挥治疗作用并排出体外的时间不一样，也就是说药物的半衰期有的时间长，如息斯敏每日服1片，药效持续24...
我患上了糖尿病，平时须进行胰岛素注射。特想请教一下该如何正确注射胰岛素？ 广西桂林市读者：唐 凯 本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 注射胰岛素是治疗糖尿病的常用方法，很多患者因使用不当而影响治疗效果，那么如何正确注射胰岛素呢？ 据了解，胰岛素注射用具除了传统的注射器外，还有泵式、笔式及喷射式等注射器。其中笔式注射器具有操作简单、调节剂量精确、...
金青感冒颗粒 ， 辛凉解表 ， 清热解毒 。用于 感冒 发热 ， 头痛 咳嗽 ， 咽喉疼痛 。 本药品被归类到 抗菌消炎药 、 咽喉炎 等药品分类。 金青感冒颗粒的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 开水 冲服 ，一次7g（1袋），一日3次，小儿酌减。 金青感冒颗粒成...
桑菊感冒片 ， 疏风清热 ， 宣肺 止咳 。用于 风热感冒 初起， 头痛 ， 咳嗽 ， 口干 ， 咽痛 。 本药品被归类到 上呼吸道感染用药 、 咽痛音哑 、 感冒 、 清热解毒药 等药品分类。 桑菊感冒片禁忌症 服药期间忌食粘腻荤腥。 服用桑菊感冒片须注意的事项 1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2.不宜在服药期间同时服用 滋补 性 中药 。 3. 风...
桑菊感冒合剂 ， 疏风清热 ， 宣肺 止咳 。用于 风热感冒 初起， 头痛 ， 咳嗽 ， 口干 ， 咽痛 。 本药品被归类到 感冒 等药品分类。 桑菊感冒合剂的副作用（不良反应） 对于 风寒感冒 者表现为 恶寒 重， 发热 轻， 无汗 ， 鼻塞 流清涕 ，口不渴，咳吐稀白痰。 桑菊感冒合剂禁忌症 忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 服用桑菊感冒合剂须注意的事项...
感冒止咳胶囊 ，解表 清热 ， 止咳化痰 。用于 感冒 或 流感 发热 ， 头痛 鼻塞 ， 伤风咳嗽 ， 咽痛 ，肢痛。 本药品被归类到 上呼吸道感染用药 等药品分类。 感冒止咳胶囊的用法用量 注意：不同企业生产的同种药品可由于包装规格的不同有不同的用药量。本文用法用量只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 口服，一次4粒，一日3次。 感...
感冒咳嗽胶囊 ， 清热解毒 ， 止咳化痰 。用于 感冒 发热 ， 头痛 、 咳嗽 。 本药品被归类到 感冒 等药品分类。 感冒咳嗽胶囊的副作用（不良反应） 详见说明书 感冒咳嗽胶囊禁忌症 对本药品 过敏 者禁用。 服用感冒咳嗽胶囊须注意的事项 1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2.不宜在服药期间同时服用 滋补 性 中成药 。 3. 风寒感冒 者不适用，其...
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