...根上灸．（即不可灸尖头．恐效迟．）如患深、用汤洗未退．易汤洗令消．然后灸．觉火气通至胸乃效．病虽深、至二十余壮．永绝根本．以竹片护四边肉．仍于天色寒凉时灸．忌毒物．（集效）千金灸漏．更有数穴．...
...作者：胡文焕 朝代：明 年份：公元1368年—1644年 养性延命录 教诫篇第一 食诫篇第二 杂诫忌禳害祈善篇第三 服气疗病篇第四 导引按摩篇第五 御女损益篇第六 西山群仙会真记 序 识道 识法 识人 识时 识物 养生 养形 养气 养心 ...
...□ 郭岚 汤琪 王平 湖北中医药大学老年医学研究所 《黄帝内经》不仅是一部医学巨著，更是一部指导我们如何防病、益寿的养生典籍。《内经》中的长寿之道内容丰富，包括“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”等诸多方面，历时两千多年来...
...大便坚．忧思损伤．气积聚．腹中甚痛．作脓肿．往来上下．大溪、主腹中胀肿．京门、主寒热 胀．三里、章门、京门、厉兑、内庭、阴谷、络却、昆仑、商丘、阴陵、曲泉、主腹胀满不得息．气冲、主腹中大热不安．腹有大气．暴腹胀．（明下云又脐下坚．）满癃淫泺...
...不易为。臣少也多病，留心养生，研究既久，编次云就。其术简易，乘间可行。先欲固其正气，次欲调其肢体，至于衣服、居处、药饵之方，蔬果、禽鱼之性，有益者必录，无补者不书。古方有误者，重明；俗用或乖者，必正。目之曰《保生要录》。虽无裨于闻道，粗有资...
...作痛）引背，下则两胁 满。夏脉，心也，南方火也，万物之所盛长也。故其气来盛去衰，故曰钩。反此者病，其气来盛去亦盛，此谓太过，病在外；其气来不盛，去反盛，此谓不及，病在内。太过则令人身热而骨痛（一作肤痛），为浸淫；不及则令人烦心，上见咳唾，...
...凡内损（又作伤．）唾血不足．外无膏泽．地五会（铜同．）主之．刺入三分．特忌灸．（千）凡唾血、泻鱼际补尺泽．然谷、主咳唾有血．大渊、（明下见胃．）神门、主唾血振寒．呕血上气．胸堂、手心、脾俞、间使、胃管、天枢、肝俞、鱼际、劳宫、肩俞、大溪、...
...微汗为度．又方 三黄石膏汤 治疫症燥渴．将欲发狂者．石膏（三钱） 黄芩 黄连 黄柏（各一钱五分） 麻黄（一钱五分寒用多暖用共之） 山栀（一钱） 热甚者加大黄（三钱）上用水二钟．粳米一撮．煎服．连进三五服即愈．又方 普济消毒饮子 ．治瘟疫热毒...
...芳香性的草本物质都具有祛湿功能，春季适宜吃辛(甜)、甘(香)的食物，忌吃太酸的食物”，吴维成说。蒜葱姜、新鲜蔬果、不酸的都能辅疗，以辛(香)味食物做调料，用芥菜搭配相应的肉食，都能起到温阳通脉的功效。（王道斌 葛峰） ...
...立消。脱肛属气虚，补中益气汤。亦有血虚火旺者，四物汤加升麻。□甘草七段（用急流水一碗浸之，炙干，又浸又炙，以水尽为度）研细末。每日空心，开水调下二钱。忌煎炒、烟、酒、炙、爆、辛辣、发气等物。□大熟地（九蒸晒） 大生地（酒洗，各三两） 山药（...
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