...侧风池穴上，其余手指自然分开附于头之两侧，由内向外旋转，轻轻揉30下，用于预防感冒。 (5)揉推听宫、翳风：将两手示(食)、中指自然伸直分开，置于同侧耳根部，先在听宫穴、翳风穴上轻轻揉按30下，再以中、示(食)指分别沿两耳的前、后缘上下来回...
...俞、肾俞、命门。(3)局部刮：前额从前正中线向左右两边外刮30下；从人中穴向左右各横刮；从承浆穴向左右两边斜向上到太阳穴；从太阳穴入发际推向耳上方。病变在眼周围者，睛明一攒竹、鱼腰一瞳子骨、太阳穴，轻微按压刮，黄褐班处可稍加重些。隔日1次，...
...而王唯一于《铜人灸经》中，又并改筋间为肋间，及以右手从右肩上住亦同。《千金翼》改为左肩上住，若以右手搭左肩，则指之所及在第五椎下，去穴甚远，皆非是，当以方为正也。)灸穴当三间之中。根据胛骨下容侧指许，摩KT 肉之表，于筋间空处穴上按之。自觉...
...，胫骨外侧一横指处。 (3)刮拭顺序 先刮背部心俞、膈俞、脾俞，再刮前胸巨阙，最后刮下肢足三里穴。 (4)刮拭方法 在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部，从心俞穴经膈俞穴一直到脾俞穴，宜用刮板角部从上向下刮拭，应一次到位，中间不要停顿，出痧...
...经外穴名。《千金要方》：“消渴小便数，灸两手小指头及足两小指头……。”后《类经图翼》列为经外奇穴，名手足小指穴，在手、足小指（趾）尖端处。近世以在手者称小指尖，在足者称足小趾尖。主治食注，消渴，小便频数，（疒颓）疝。手小指尖并治黄疸，...
...当脐中是也。治泄利不止，小儿奶利不绝，腹大，绕脐痛，水肿鼓胀，肠中鸣，状如流水声，久冷伤惫。可灸百壮，禁不可针，慎如常法。9．阴交∶一穴，一名横户。《素问》云∶在脐下一寸。任脉气所发。治脐下 痛，寒疝引少腹痛，腰膝拘挛，腹满，女子月事不绝，...
...体会到肺主气、朝百脉而充全身的韵味。自觉两手象抱一热气球，十指发胀，微微跳动，指尖麻感，似有丝状物放出。这些感觉随着意念的活动进行着。本势是外气疗法中平掌式推、拉手法发气的基础功夫。二、横担降魔杵【原文】足趾柱地，两手平开，心平气静，目瞪口呆...
...穴位：足三里 操作步骤： 1．病人仰卧位 （1）补脾土。医者一手握住病儿拇指；另一手置于拇指罗纹面，从指尖向指根旋推1分钟。 （2）补肾水。医者一手固定病儿小指，另一手拇指桡侧用推法于小指罗纹面，从指尖稍偏尺侧至指根，旋推1分钟。图76。...
...白细胞吞噬能力等。由此可见，足三里穴能双向调节人体机能，对循环、消化、呼吸、免疫等各系统疾病的恢复有积极作用。 足三里位于足阳明胃经循行线上，胫骨前嵴外一横指处。用拇指在该穴做上下、旋转、点压按揉，每次5～10分钟，每天3～5次，按压时以出现酸...
...刮痧减肥胸腹部主要刮膻中、中脘、关元穴。刮痧由上而下。背部主要刮肾俞穴。小腿部主要刮三阴交、丰隆穴。 此类减肥穴定位如下： (1)中皖取穴时，可采用仰卧的姿势，于人体上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。 (...
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