...食 食粥养生自古延续至今，除粥外，还应包括牛奶、豆浆等流质。 小食 三顿正餐外的小餐称为“小食”，符合“少食多餐”原则，具多重功效。 选食 应根据自身需要选择食物(甚至可根据个人体质选择)，使营养更具有针对性。 断食 即在一定时间内，一顿或...
...TDM工作中取样时间对其测定结果的临床价值有较大影响，是开展TDM工作必须考虑的基本问题。应根据TDM的目的及病人具体情况，应用本章第二节中介绍的有关药动学理论，按以下原则确定取样时间。（一）供计算个体药动学模型及参考由于两点只能确定一条...
...摄取和流产有很直接的关连, 研究人员测量paraxanthine而不直接测量咖啡因 , 是因为paraxanthine在体内比较稳定, 所得的数值比较可信 根据这个研究推断, 一天一两杯咖啡其实对于孕妇是安全的,但是如果每天喝六杯以上 , ...
...夏至养心清暑，首先推荐夏至三叶茶，分别是荷叶、竹叶、薄荷叶。夏至的时候可以三叶合泡（每种3~5克）或者任选其中的一种（荷叶、竹叶用5~10克，薄荷叶5克即可）泡茶喝，有非常好的清心火、养心和消暑的作用。 难以接受苦味茶的人，可以用绿豆西瓜...
...慢性病的丸、散、膏、丹、酒剂应该每日定时送服；如果患的是急性疾病，服药就不要去拘泥于这些时间限制了。 中药汤剂通常将一剂分为两服或3服。病情紧急时可以选择一次服，有时根据需要，可隔4小时左右服用一次，以保证药力持续作用于患处。如遇特殊情况，...
...运用选言直言推理所作的证明。间接证明的一种。以论题为一个选言支，构造一个穷尽该问题一切可能的选言判断，并断定除该选言支外，其他选言支都是假的，从而断定论题是真的。如为了证明电灯突然熄灭是因为灯泡坏了，可以构造选言判断如下：“电灯突然熄灭，...
...诊断和治疗疾病，不少需要经过阴道检查。具有周期性的月经来潮，应根据月经周期的时间选择诊治时间。若就诊时间适宜，不仅有利于疾病的诊断，也有利于治疗。一般月经期不进行妇科检查，因为行经期宫口略有开大，子宫内膜具有创面，检查时极易将细菌带入而...
...在室温中开瓶后放置时间过长，会造成微生物污染，使葡萄酒变质。瓶装酒经开启，最好当时饮完。如不能饮完，应密封置于5℃-10℃的环境中，并在最短时间内饮完。 饮用红葡萄酒温度要适宜 醇厚的红葡萄酒应该在18℃左右饮用，假若能在喝前半小时打开瓶盖...
...泡茶的方法是：烹时用武火，用穿心罐一滚便泡，滚久则水味将变，而停滚再泡则茶叶上浮。应一泡便饮，如加上杯盖则茶味又会变化。 当时，他有一个朋友，在喝了袁枚的茶后，逢人便称：“我只有在随园，才吃到一杯好茶！”...
...适应范围非常广泛。无论男女老少，一年四季均可服用。一年中四季气候的更迭会直接影响人的生理活动，根据春风、夏热、长夏湿、秋燥、冬寒的气候特征。适时选用茶疗有利于调节人体机能，协调脏腑功能，以防止疾病的发生。随着医药卫生知识的日益普及，人们在...
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