...和抗衰老的良药。需要注意的是，枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子就够了，不要过量。 排卵期：丹参补血 排卵期（生理期的第10~12天）,卵泡成熟后便排出卵子，...
...加速血流量 ,抑制血小板聚集 ,具有抗血栓作用 ,另外还有生血清除自由基、抗炎、抗放射作用。临床上治疗黄褐斑 ,总有效率达 9 0. 4%,治疗斑秃效果良好 ,对多形红斑有效 ,还用于治疗、、带状疱疹等。 何首乌 :为蓼科植物何首乌的干燥块根...
...具有纯天然、无公害、用量少、作用快、效果好等特点，它是生产高品质中药材不可缺少的好帮手。经云南、黑龙江、浙江、安徽等地药农在人参、半夏等药材喷施科宝后，枝叶不徒长，地下块茎大而均匀。 2、防病抗病，防寒抗冻 中药材的病害较多，主要有白粉病、...
... 1、在经期的饮食保健也是很重要的，特别是注意经期来潮的饮食。适当吃一些有维生素E的食品，不仅能够保健，同时还能够推迟性腺萎缩的进程，达到抗衰老的效果。维生素E还会有抗氧化性，能够对自由基进行清除，有利于对皮肤弹性进行改善。 2、饮食少辛辣...
...一些能美容、养生、抗衰老功能的药物，比如维生素c、维生素e……已经成为其忠实追随者的日常生活必备——每顿饭后必服一颗，并且长期坚持，但是又知道它会引起中毒呢? 抗衰老药物：吃多了小心有毒 近几年年来，具有抗衰老功效的药物层出不穷，由于大...
...抗衰老药酒是属于保健酒的范畴，一般认为凡以黄酒、白酒、葡萄酒等作基础，加入植物或动物药材，经过浸渍、渗漉、蒸馏或酿制等方法制成的具有补肾壮阳、活血化瘀、延寿抗老或治疗老年疾病的药酒，都可以列为抗衰老药酒。 有些人会自己酿制药酒，或是购买...
...柑橘浴消除疲劳 什么是药浴 洗浴什么样的温度最适合 药浴的方法及其分类 药浴的美容机理 药浴的种类和方法 药浴的作用机理 药浴对人体具有独到功效 药浴用水都有那些？ ...
...首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。 肝火上炎 主要症状：失眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气...
...1.话梅卷心菜 原料：卷心菜50克，苏式话梅5个。 做法：将卷心菜洗净切条，话梅肉与核分开，肉切碎后，与卷心菜一起编炒。 功能：卷心菜富含维生素E，能抑制人体内的脂褐素过氧化，从而阻止脂褐素在皮肤上的沉积。同时维生素E还具有抗衰老功效，能...
...一般蔬菜含量的20倍。H元素除与体内A元素共同协调，调节体内水分和电解质平衡以外，还具有降压效果，对心肌的兴奋性有重要的生理效应，对降低高血压病中风率起到有效的预防作用。同时这种物质也可增加表皮中黑色素细胞的密度及黑色素细胞内酪氨酸酶的活性...
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