...肝癌、糖尿病、吸烟、缺少运动等。其降低可作为冠心病的危险指标。...
...冠心病病人在日常饮食中还应注意选择以下具有降低血脂、血压和胆固醇作用的食物。? (1)燕麦：俗称莜麦，含蛋白质15%、脂肪9%，列粮食榜首。且富含亚油酸、燕麦胶和可溶性纤维，常食可降低胆固醇，可使过高血糖下降。是老年人、冠心病患者的优良...
...，降低糖尿病患者的高肝糖生成率。它不影响血清胰岛素水平，对正常范围血糖无降低作用，不引起低血糖反应，从而对服药时间要求不强。如从使餐后血糖不宜升高角度考虑，应餐前服；但由于很多患者对这类药物有较重的胃肠道反应，在餐中或餐后服用为佳。 α...
...美国宾州州立大学科学家发现，食用花生可以显著降低血液中7%～25%的总胆固醇和10%～33%的“坏”胆固醇水平，减少罹患冠心病的风险。 花生保护心血管的作用与花生富含膳食纤维、维生素E、叶酸、铜、镁、锌、铁、硒、碘等元素有关，叶酸可减少患...
...日本一项最新研究发现，经常喝酸奶可降低儿童患蛀牙的风险。与每周吃奶制品不到一次的孩子相比，每周至少吃4次奶制品的3岁儿童可降低患蛀牙风险达22%。 这份研究报告发表在《牙科杂志》上，研究人员分析了之前有关奶制品可预防儿童蛀牙的说法。他们...
...据《每日邮报》3日报道，一项新研究发现，吃高纤维的食品可能会降低女性生育能力。高纤维食品如全麦面包或者意大利面可能会导致女性内分泌紊乱。 女性摄入这类食品越多，她们体内的对怀孕至关重要的激素水平就越低。美国研究人员对250名育龄女性进行了...
...小杯，每日两次，可使血压下降，症状消失。 海带 味咸、性寒、无毒，具软坚散结，利尿降压效果。研究表明，海带内含有大量的不饱和脂肪酸，能清除附着在血管壁上的胆固醇;海带中的食物纤维，能调顺肠胃，促进胆固醇的排泄，控制胆固醇的吸收;海带中钙的含量...
...进行调查后发现，哺乳能将其患乳腺癌的风险降低２５％。然而，对于有乳腺癌家族史的女性来说，如果她们的哺乳期超过３个月，这一患病风险可降低一半。 研究人员指出，有乳腺癌家族史的女性通常被认为是乳腺癌的高发人群。目前，服用抗雌激素药物是这类人群...
...VLDL水平明显增高时，血浆中除甘油三酯升高外，胆固醇水平也随之增高。 电泳法：0.08～0.41mmol/L。 升高：家族性Ⅳ型高脂蛋白血症、糖尿病、胰腺炎、尿毒症、肾病综合征、肾炎、妊娠、取用避孕药、雌激素、孕激素、饮酒、肥胖。 降低：...
...研究显示，每日补充来自鱼油或者酱油的ω－3不饱和脂肪酸可降低老年人心脏病突然发作的风险。 研究者得出结论，ω－3不饱和脂肪酸可预防心跳异常以及老年人相关的心脏病发作。他们希望这种饮食补充，同锻炼、压力控制、减肥和良好的睡眠习惯一起成为老年...
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