...□ 孙国印 孙君山 湖北省十堰市郑家沟社区卫生服务站 《备急千金要方》卷十五脾脏方热痢第七曰：“凡服止痢药，初服皆剧，愚人不解，即止其药不服，此特不可，但使药与病源的相主对，虽剧但服，不过再三服，渐渐自知。惟非其主对者，本勿服也。” 笔者...
...冷”度也不要操之过急，要慢慢适应，以不感到水太冷太凉为宜，不能让身体有吃不消的感觉。这就是水温的“由高渐低”；同时，对每次的洗浴时间也要掌握得恰到好处，开始时间不宜过长，以后逐渐递增，“由短渐长”；开始不要一下子“沉入水中”，像冬泳一样，...
...端药汁饮或以汤匙喂服，是最常用的服汤药方式了。这种方式有很大的缺陷，因其往往造成药汁与舌面、口腔的较多接触。若改用吸管吸服中药汤药，则可极大地避免上述缺憾，用吸管吸饮中药，可使药汁与舌面的接触时间大大减少，因而可极有效地避免药、舌接触所引起...
...茶叶是一种优质饮料，它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。孕妇如能每天喝3～5g茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。 绿茶含锌量极为丰富，而红茶和...
...穿山甲、王不留行两味中药有良好的通络下乳作用，民间谚语称：“穿山甲与王不留，妇人服之乳长流。”西晋文学家左思也在诗中写到：“产后乳少听我言，山甲留行不用煎，研细为末甜酒服，畅通乳道如井泉。” 穿山甲是脊椎动物鲮鲤科动物的鳞片，有活血通经、...
...服威灵仙有二法。（别有一帖云∶以甚威灵仙杂牛膝服之，视气虚实，加减牛膝，牛膝以酒浸焙干。二物皆为末丸散，皆可丸以酒煮面糊）其一净洗阴干，捣罗为末。杂酒浸牛膝末，或蜜丸，或为散。酒调。牛膝之多少，视已气之虚实而增减之。此眉山一亲，患香港脚至...
...服中药期间一定要注意饮食配合，这对于发挥药物的治疗作用极为重要。早在汉代，张仲景在说明鳖甲忌苋菜；以及蜜反生葱，等。这些都供服药者参考。由于疾病的关系，在服药期间，凡属生冷、粘腻、腥臭等不易消化及有特殊刺激性食物，都应根据需要予以避免。如...
...泄气，与上茯苓酥同法。三十日看之，酒上出酥也。接取酥纳瓷器中封之。取酥下酒别封之。团其药如梨大，置空屋中作阁安之，皆如饴 状，甚美。服之令人断谷。地黄酒酥令人发白更黑，齿落更生，髓脑满实，还年却老，走及奔马，久服有子方。粗肥地黄（十石切，捣...
...气功术语。即以意念采服所谓日精的一种气功功法，属存思类功法。陶弘景《真诰》卷十四：“昼服日，存想日在心中，大如钱，赤色有光芒，从心中上升，出喉咙至牙齿间，然后返还胃中。”道书中记载这类功法甚多，又有直接采服身外日精与存思身内有日象之分。服...
...增强体质、促进食欲、预防暑病的功效。 夏天服用人参要有选择，一般可选用生晒参喝西晒参。因此类人参的性比较平和，对一般病人、人老体弱者较为适合。而对于那经常手脚发热、腹胀、便秘，属于中医政范畴的人，则不宜服用人参。天用白酒或米汤送服十粒。同时，他还...
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