...不是适合于所有人。 中医讲究“中病即止”，病人服用中药时，一般情况下，如果医生没有特别嘱咐，症状解除后即可停药，没有必要将中药作为保健食品长期坚持服用。从中医 的角度来看，当机体阴阳处于平衡状态时，人体即处于健康状态，而疾病的产生就是因为...
...现代医学研究认为，坚持冬练的人，可大大减少贫血、感冒、扁桃体炎、气管炎和肺炎等疾病的发生。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”这话的确含有许多养生的道理。但是，值得注意的是，冬季锻炼宜讲究科学。 第一，锻炼前一定要...
...基本证型，然后再确定相应的食疗原则。 在药膳治疗中，不仅要讲究非食疗中药材的性味，也要注意食疗中药材的性味。一般来讲，温性、热性的食疗中药，如生姜、大葱、红枣、核桃、羊肉、小茴香等，具有温里、散寒、助阳的作用，可以用来治疗寒证、阴证；凉性、...
...。 服用方法要正确 服用膏方最好从冬至起连续服用约50天左右，或服至立春前结束。每日清晨取1汤匙约10～15克，温开水冲服，服后最好马上喝点粳米粥。服膏方应从小剂量开始，逐渐加量，如成人每日先服1汤匙，若消化功能正常，1周后可改为1天服2次...
...中药、蒙药和藏药都是中华民族医学宝库中不可缺少的一部分，在理论上讲有相同的地方也有不同的地方。中医是二元论，药理是四元五味，而蒙医基本原理是经络学，三元论，药理是五元六味，而藏医与中医、蒙医有很大的区别，所以藏药也较有独特性。藏医的理论...
...禁止与含有升血压作用的麻黄同服等。 其实，不论是中药还是西药，在服用时间上都颇有讲究。药物在体内的代谢过程呈现明显的生物节律性，不同时间服药，其疗效和毒性可能相差几倍甚至几十倍，所以要充分发挥药物疗效，同时让不良反应降至最低，就必须掌握最佳的...
...补肾壮阳与饮食的讲究 食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下...
...是将中药提炼成稠浸膏，加入适量的糖粉、矫味剂等，制成颗粒状散剂，分剂量装入塑料袋或玻璃瓶，封口。服用时加开水沖服。 ...
...因此，使用清热、泻火、养音的中药泡水喝时一定要适度、适量。 ●单方治病要慎重 “而使用决明子、银杏叶等中药泡水降血脂、软化血管，就属于单方治病的范畴了，在使用时一定要慎重。”侯士良强调说，从中医的角度来看，一切病症都讲究辨证用药，高血压、...
...王君平 春节前，老家邻居的儿子为父母花高价带回一大堆进补的中药。老两口奉为至宝，把羊肉和人参往往流鼻血。滋补中药，用在需要的人身上就是补品，用在不需要的人身上就是“毒药”。中医非常讲究平衡，人体既有不足的一面，需要补，也有亢盛的一面，需要...
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