梨能润肺止咳，所以干燥的冬季，很多人常吃梨。其实，这样做并不好。梨属寒性，天冷时直接食用会使人更感体寒，同时，因外感风寒引起 咳嗽 的人也不能吃生梨。 天气干燥，许多人多喝水、多吃水果为身体补充水分。 梨能润肺止咳，所以干燥的冬季，很多人常吃梨。其实，这样做并不好。梨属寒性，天冷时直接食用会使人更感体寒，同时，因外感风寒引起咳嗽的人也不能吃生梨。如果将梨煮一...
...，子宫不再增大反而缩小，妇女自觉妊娠症状消失或胎动停止。这种情况称为 稽留流产 或过期流产。对于连续发生3次或3次以上的 自然流产 ，称为 习惯性流产 。 常常是每次流产都发生在同…个妊娠月份。这种情况多数与染色 体异常或免疫因素有关。 流产苦处理不当，出血日期过久，未注意卫生．容易引起感 染往往引起高烧等症状，严重时可以造成 败血症 甚至危及生命， 必须立...
茶碱或茶碱控释片、氨茶碱等平喘药，具有 利尿 作用，使尿量增多而易致 脱水 ，出现 口干 、 多尿 或 心悸 ， 多饮 水可避免脱水现象的发生。 利胆药中苯丙醇、羟 甲香 豆素、去氢胆酸和熊去氧胆酸服后，可引起 胆汁 的过度分泌和 腹泻 ，因此，服用期间尽量多喝水，以避免过度腹泻而造成脱水。 痛风 患者吃别嘌呤醇、丙磺舒等药物时，也应多喝水，增加尿量多排尿酸...
韩国汉南大学食品与营养系最近对63名百岁老人的饮食习惯进行调查后发现，他们的食谱具有惊人的相似点：一般都是米饭＋大酱汤＋蔬菜。其中，大酱汤主要用蔬菜、豆腐做成，而蔬菜则以豆芽为主。研究人员分析，豆芽在老人的长寿和健康中起 到了重要的作用。根据近代老年医学研究，在有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的就是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。韩国的调查...
...法，但由于史书中对孙思邈出生年代的记载有多种版本，所以他的寿命也就成了一个难解之谜。 但无论如何，各种历史文献都说明孙思邈活过了百岁，是一个长寿的老人。那么，他长寿的秘诀究竟是什么呢？ 孙思邈不仅是一个杰出的医学家，而且还是一个出色的炼丹家。那么，丹药是不是他得以长寿的灵丹妙药呢？ 中国中医科学院研究员李经纬:他还比较年轻的时候，也是很相信丹术的，他以为炼丹...
...后，体力活动减少，所消耗的热能也相应减少，因此，对老年人所供给的热能也应相应减少。 近年来，老年医学专家研究证明，老年人限制饮食摄入量对健康长寿是很重要的。如果人到老年而食量不减，以致热量过剩，就会对健康产生不利的影响。因为每餐贪多过饱，使 血液 集中于胃肠，势必引起心、脑等重要器官的 缺血 缺氧，容易诱发或加重 冠心病 心绞痛 、 心肌梗塞 和 脑血管 疾...
...经细胞 疲劳 ，病情处于相对静止状态，导致面瘫部肌肉的 水肿 ，不利于恢复。 当病变的面神经局部经受过重的电刺激或者过频的、过强的 震颤 ，也会促使面神经完全变性，很有可能会出现患侧的口眼联动、挛缩、痉挛等后遗症。 所以笔者提醒同行，虽然在面神经 麻痹 急性期应尽早首选针 灸方 法治疗，但电针的刺激强度远远大于手捻，对肌肉的康复和神经系统的损伤修复有一定的作...
老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，因而稍一吃多，就会肚子胀、不消化。所以，老人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右，同时要保证少食多餐。 数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，因而稍一吃多，就会肚子胀、不消化。所以，老人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右，同时要...
...生、夏长、秋收、冬藏的规律，又把人体中五脏中的肾脏作为冬季的主令，因为“肾为封藏而主蛰”，冬季又为收藏季节，此时进补，可以藏而不泄。所以人们习惯于冬令进补，如服用膏滋药、 人参 、 阿胶 、黑白 木耳 、 鹿茸 、 海狗肾 、 冬虫夏草 和各类成药，以及各种食物进补。由于冬令进补的药品很多，有单味，有复方，可根据病情、体质的不同，在医生的指导下选择服用。 伏...
根据最新统计，如今上海健在的百岁老人共有771位，接近世界长寿地区每百万人口有70位百岁老人的标准。上海很有希望在未来几年成为“长寿之城”。 上海市民政局的统计显示，2004年上海的百岁老人有548位，2005年有600位。2006年，又有171名老人迈入百岁老人的行列。 重阳节前，上海市 老年学 学会的研究表明，上海百岁老人长寿的秘诀中，遗传基因占15%，...
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