端午粽健康吃_【中医宝典】

...随着商店陆续推出预约端午节粽子的宣传,空气中似乎隐约可以闻到粽子飘来的香味了。近年来,人们的健康意识抬头,为迎合大众健康的主张,餐饮业者纷纷研发各式健康养生的粽子,提供新选择,不过仍有人们偏爱传统口味的粽子。 怀念的传统味,更增加浓浓的...

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在实施健康教育和健康促进活动中,医务卫生工作者在群众中具有信仰优势,保健知识信息和技能优势,是义不容辞的健康教育指导者、咨询者和工作者。其主要作用有_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...(一)支持地区健康教育计划的实施和评价;(二)协调各级群众组织参与健康教育活动;(三)促进卫生部门与非卫生部门的合作,如促进卫生部门配合教育部门积极开展学校健康教育等;(四)进行健康教育培训,我国预防保健战略目标研究提出对重点人群的健康...

http://qihuangzhishu.com/960/451.htm

轻装上阵:健康消化应对指南_【中医宝典】

...你饭后是否需要很长的时间才能消化?你会打嗝或放屁吗?你偶而会胃痛、拉肚子吗?有的人以为这些都是正常甚至健康的生理反应,其实不然。它们都是消化不良的征兆。 有些自然疗法专家认为健康的消化是治疗所有疾病的关键,这也是为什么像中医这类自然疗法都...

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学校医院联手 湘潭市创建中小学健康教育基地_【中医宝典】

...湘潭广电讯 健康教育是学生全面教育的一个重要方面,雨湖区月塘中学对学生健康教育这一课题非常重视。他们与仁和医院联手,创建了湘潭市中小学第一个健康教育基地。 10月22日,雨湖区月塘中学的师生来到湘潭市仁和医院,与这家医院的负责人一道共同...

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“五管齐下”预防心血管健康_【中医宝典】

...发病其主要危险因素是人类生活行为因素,如高盐饮食、高脂饮食、吸烟、酗酒、  肥胖、缺少运动、心理压力大等,因此,世界卫生组织把心脑血管疾病确定为生活方式病。现代社会男性最易忽视健康生活方式,而这是获得健康、减少疾病的最经济有效的途径。注意...

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中医学健康观指导养生_养生基础_【中医宝典】

...中医的健康观早在《黄帝内经》中就已经确立了,即“天人合一”的健康观,“形神合一”的健康观,“阴平阳秘”的健康观,“正气为本”的健康观。 此外,《黄帝内经》中把头发、牙齿和肌肉作为衡量健康状况的重要标志。中医学理论的主要内容,从病因、病机,...

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卵巢保养七妙招让卵子更健康_【妇科宝典】

...人们生活中早日的了解卵巢疾病的症状,卵巢疾病患者会造遭受很多的心理困扰,生活中患上卵巢疾病的人数也是很多的,人们不要忽视卵巢疾病的一些事项,卵巢疾病的常识是很多的。卵巢保养:七妙招让卵子更健康 1.来月经时多补铁 没有经前综合症就不用做...

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大量补充维生素E危害健康_【中医宝典】

...他们对每天补充维生素E400个国际单位(IU)或更多的人、每天补充最多200个国际单位的人,以及不额外补充维生素E的人群进行了比较研究,结果发现反而是补充得越多的人,其健康越容易受到损害。那些不额外补充维生素E的人,相对而言健康更不易受到影响...

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孕妇也要健康减肥_【中医宝典】

...据最新统计:去年上海市的巨大儿的平均出生率相较上世纪90年代初增加了一倍多。新生儿的理想体重为3千克至3.5千克,超过4千克即为巨大儿,但近几年来,体重9斤甚至10斤的新生儿也很常见。为什么会产生巨大儿?巨大儿的出生对妈妈与婴幼儿的健康有...

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您的健康需要日积月累_【中医宝典】

...健康的身体离不开良好的生活习惯和心理素质。良好的生活习惯意味着合理地安排工作,休息,娱乐和科学地安排饮食。但在现实生活中,不少人不注意这方面的培养,往往凭感觉随心所欲,而许多行为都是以损害健康为代价的。 保持科学合理的饮食习惯很重要。...

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